por Jocelem Salgado Em busca de uma alimentação cada vez mais saudável, recorremos a "superalimentos" capazes de suprir nossas necessidades nutricionais e agregar propriedades funcionais à nossa dieta. Seguindo essa…

por Renato Miranda Em "Reflexões do esporte para o desempenho humano", livro que reúne coletânea de textos que escrevi para o Vya Estelar, eu dediquei um texto sobre condições elementares…

por Ceres Araujo A resiliência, em todas as idades, é a capacidade humana de superar adversidades e de ser fortalecido por elas. Em função dessa capacidade, o individuo pode transformar…

por Renato Miranda Com merecimento muitos trabalhadores esperam ansiosamente o dia da aposentadoria. Mais do que um mérito é um direito de todo trabalhador. Embora o assunto do momento do…

por Renato Miranda Ao destacar algumas histórias olímpicas a fim de demonstrar que, embora o esporte de alto rendimento comporte várias mazelas dos seres humanos, o ideal olímpico que oportuniza…

por Sonia Corazza É inevitável, assim que a semana começa, uma sensação de fardo se apossa de qualquer pessoa. A série imensa de tarefas rouba o tempo e acabamos não…

por Jocelem Salgado Quando o assunto é batata o nosso primeiro pensamento é de alerta vermelho, já que é um alimento muito calórico. Hoje irei falar de um outro tipo…

por Renato Miranda Com merecimento muitos trabalhadores esperam ansiosamente o dia da aposentadoria. Mais do que um mérito é um direito de todo trabalhador. Já dissemos nesta coluna que o…

por Danilo Baltieri Resposta: Comumente, desequilíbrios nutricionais envolvendo aminoácidos, gorduras, vitaminas, carboidratos e proteínas podem conduzir a uma substancial quantidade de problemas médicos, como transtornos cognitivos (memória e atenção), problemas…

por Elisandra Sé O crescimento demográfico da população brasileira na faixa etária de 60 anos, em especial o verificado nos grandes centros urbanos, tem sido o motivo de grande interesse…