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Saúde e Bem-estar
por Patricia Davidson Haiat Manter uma alimentação saudável é essencial para prevenir anemia. Para isso, deve-se incluir alimentos como vegetais verde escuros, proteína animal, feijões (feijão, ervilha, lentilha) que são…
por Patricia Davidson Haiat Uma boa alimentação pode auxiliar na manutenção do bronzeado e na proteção da pele, deixando-a mais saudável e prevenir o envelhecimento. Alimentos ricos em betacaroteno, precursor…
por Jocelem Salgado Aloe vera, conhecida popularmente como babosa é uma planta nativa do norte da África com mais de 200 espécies catalogadas. Dessas 200 espécies apenas 4 são seguras…
por Jocelem Salgado Para quem não convive nem teve contato próximo com uma adolescente anoréxica (principalmente entre 13 e 18 anos), pode ficar a impressão de que se trata de…
por Joel Rennó Jr. "Tenho 52 anos e estou na fase do climatério, minhas taxas de estrógeno estão normais. Não tenho problemas de saúde, mas faço uso de antidepressivos. Estou…
por Elisandra Villela G. Sé Todo nosso aprendizado depende intimamente da memória. Não aprendemos nada sem ela. A memória está presente em todas as funções da mente humana. A aprendizagem…
por Nuno Cobra A atividade física e o movimento são os elementos mais naturais da nossa vida. Podemos até dizer que o homem pela necessidade constante de caminhadas, em busca…
por Elisandra Vilella G. Sé autoestima significa gostarmos de nós mesmos, nos apreciarmos, aceitar nossas habilidades e nossas limitações, de forma realista e genuína, sem excessos de valorização da nossa…
por Danilo Baltieri "Sou psicóloga e tenho conversado com alguns amigos médicos sobre o tratamento do alcoolismo com a medicação chamada baclofeno. Há muitos pacientes interessados nesse tema. Essa medicação…
por Sonia Corazza Vivemos bombardeados por milhões de promessas sedutoras a respeito de como transformar imediatamente nossas teóricas desconformidades estéticas. São tratamentos para acabar com a celulite, estrias, gordura localizada,…