Maratona só faz bem se feita uma ou duas vezes na vida
por Nuno Cobra A palavra maratona é utilizada quando se quer dizer que alguém irá cumprir uma árdua e longa missão. O termo surgiu em 490 a.C. Os gregos haviam…
Exibindo posts da categoria
Saúde e Bem-estar
por Nuno Cobra A palavra maratona é utilizada quando se quer dizer que alguém irá cumprir uma árdua e longa missão. O termo surgiu em 490 a.C. Os gregos haviam…
por Nuno Cobra Nesta última década, houve um exagero por parte da mídia na venda da imagem de um corpo escultural e perfeito. Com isso, as pessoas ficaram escravas do…
por Patricia Davidson Haiat O glúten é uma das proteínas mais complexas e de difícil digestão e, portanto, pessoas com intolerância possuem uma menor capacidade de digerir essa proteína. Dessa…
por Patricia Davidson Haiat No verão o corpo pede um consumo maior de líquidos para compensar as perdas de água e sais minerais decorrentes da transpiração. Por isso é preciso…
por Sonia Corazza É só começar novembro que o relógio dispara e o tempo se escoa numa velocidade que parece cada vez maior. A vida agitada traz inúmeras consequências negativas…
por Danilo Baltieri Resposta: Nas famílias onde os pais fazem uso de substâncias, a comunicação entre os membros pode ser falha e o comportamento do usuário, imprevisível. Entre os pais…
por Sonia Corazza Cuidar da pele é um ritual de prazer e saúde, que precisa ser realizado diariamente para apresentar resultados. A higiene é a etapa básica de cuidado com…
por Sonia Corazza O crescimento das intervenções cirúrgicas plásticas com finalidades estéticas e corretivas só cresce em nosso país, hoje referência mundial em técnicas e procedimentos. Hoje vou falar sobre…
por Elisandra Vilella G. SéNo texto anterior (clique aqui e leia), vimos a experiência de outros países quanto à implementação de medidas de proteção social ao idoso dependente, principalmente em…
por Renato MirandaEm texto anterior (veja aqui), escrevi sobre o aprendizado esportivo baseado no desenvolvimento da técnica e do desempenho como instrumento de amadurecimento pessoal. Um desenvolvimento que não se…