Por que fazer atividade física ao ar livre
por Nuno Cobra A atividade física e o movimento são os elementos mais naturais da nossa vida. Podemos até dizer que o homem pela necessidade constante de caminhadas, em busca…
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Saúde e Bem-estar
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por Elisandra Vilella G. Sé autoestima significa gostarmos de nós mesmos, nos apreciarmos, aceitar nossas habilidades e nossas limitações, de forma realista e genuína, sem excessos de valorização da nossa…
por Danilo Baltieri "Sou psicóloga e tenho conversado com alguns amigos médicos sobre o tratamento do alcoolismo com a medicação chamada baclofeno. Há muitos pacientes interessados nesse tema. Essa medicação…
por Sonia Corazza Vivemos bombardeados por milhões de promessas sedutoras a respeito de como transformar imediatamente nossas teóricas desconformidades estéticas. São tratamentos para acabar com a celulite, estrias, gordura localizada,…
por Sonia Corazza A maior parte das mulheres cuja faixa etária já ultrapassou os deliciosos anos da infância têm realmente algo em comum: celulite. Cruel, não? Mas verdadeiro! Esta alteração…
por Sonia Corazza Inimigos de longa data: cansaço e boa aparência, uma luta na qual quem perde é sempre você. Quando chega a sexta-feira final da tarde é que a…
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por Joel Rennó Jr. "Gostaria de saber quais são os sintomas de uma pessoa com transtorno de personalidade borderline? Já li muito a respeito e creio que meu marido está…
por Sonia Corazza Cuidar da beleza e saúde dos cabelos crespos exige conhecimento e atenção constante, só assim você vai esbanjar charme e beleza. Tudo começa pela alimentação. Uma dieta…