É saudável um idoso combinar pilates, hidroterapia e alongamento?
por Milena Liste "Isso duas vezes por semana para cada um, aos 78 anos de idade." Resposta: Tenho muitos pacientes e alunos, além de amigos esportistas amadores, acima de 80…
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Ditadura no amor: ela dá ordens para tudo e sinto-me sufocado
por Anette Lewin "Namoramos há 4 anos e noivamos há uns 5 meses. Temos um namoro muito bom, estamos construindo nossa casa, existe fidelidade, trabalhamos juntos. Vem acontecendo um problema…
Caminhada, corrida e ciclismo: há diferença entre fazer esteira, spinning e ao ar livre?
por Milena Liste Resposta: Caminhada, corrida, bicicleta, bicicleta ergométrica e esteira são, na verdade, o mesmo estímulo para o nosso sistema cardiopulmonar e circulatório (veias e artérias). Nosso coração, pulmão,…
Os exames estão normais, mas não conseguimos ter filhos
por Anette Lewin "Estou casada há 7 anos e há cinco estamos tentando ter filhos. Já fizemos duas inseminações, mas não tivemos resultados e nossos exames estão todos normais. Temos…
Nosso casamento chegou ao fim, mas temos filhos muito pequenos. O que fazer?
por Anette Lewin "Sinto que nosso casamento chegou ao fim, mas temos um filho pequeno e outro para chegar. O que fazer quando chegamos à conclusão que a relação acabou…
Quais cuidados um casal que trabalha junto deve ter para não desgastar a relação?
por Anette Lewin Resposta: Um casal que trabalha junto acaba passando praticamente 24 horas junto. É um tempo muito longo. Esse excesso de convivência deve ser muito bem administrado para…
Meu noivo morre de ciúme de meu casamento anterior. Estou desesperada. O que faço?
por Anette Lewin "Estou desesperada. Já fui casada, tenho uma filha de 8 anos e hoje sou noiva. Vivemos um relacionamento maravilhoso, o amo como jamais pensei que fosse possível…
Como fazer meu marido participar das tarefas caseiras?
por Anette Lewin "Para que ele me ajude mais na organização da casa, pois nós dois trabalhamos e estou grávida de cinco meses e ele não faz nada, nem lava…
Eu e meu marido atuamos na mesma profissão e competimos
por Anette Lewin "Procuro meu espaço me dedicando a áreas específicas, mas sempre que estou em algo que gosto, acabo esbarrando nele e isto é frustrante. Não consigo crescer na…
O que fazer quando uma mulher canta seu namorado na sua cara?
por Anette Lewin "Estava de mãos dadas com meu namorado quando isso ocorreu, ele ficou vermelho que nem tomate. Fiquei com raiva de mim mesma por não ter feito nada.…