Como lidar com o medo que surge quando se aproxima o dia do casamento?
por Anette Lewin "Estou me sentindo angustiada, pois estou noiva e meu casamento está se aproximando. O fato é que antes estava feliz com a ideia mas... com essa aproximação,…
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Posso malhar no período menstrual?
por Milena Liste "E se posso tomar suplementos? Tenho 15 anos." Resposta: Você e praticamente uma menina, uma jovem adulta, ou simplesmente em formação como mulher, procurando se informar antes…
Qual deve ser a periodicidade de avaliação física em academia e os seus critérios?
por Milena Liste "Tenho 40 anos, nunca pratiquei esportes e estou fazendo agora aula funcional. Porém, estou com uma dúvida, pois já faz 45 dias e a minha personal ainda…
É normal ficar cansada ao caminhar?
por Milena Liste "Sempre que faço caminhada começo a me sentir cansada. Já me disseram que quem tem problemas de coração tem que fazer caminhada é verdade?" Resposta: Ao se…
Descobri que meu marido me traiu e não sei se continuo com ele
por Anette Lewin Resposta: Agora num momento de crise, não é a melhor hora para você tomar qualquer atitude radical. Você descobriu fatos que te impossibilitam continuar a olhar para…
Meu casamento está insuportável e sem diálogo. O que faço?
por Anette Lewin "Sou casada há 23 anos e não tivemos filhos. Nosso casamento está insuportável, pois não há diálogo. Quando o chamo para conversar, ele sempre foge do assunto.…
É possível superar uma traição após 25 anos de casamento e recomeçar sem mágoas?
por Anette Lewin Resposta: Se o casamento te dá mais do que a traição te tira é possível sim! A questão traição, em geral, é vista de uma forma muito pequena. A…
TPM pode desencadear crise de ciúme?
por Eduardo Ferreira Santos "Sou uma pessoa muito antissocial e namoro há quatro anos. Sou extremamente ciumenta e quando fico na TPM, fico muito agressiva e penso só besteiras. Como…
Como iniciar uma caminhada?
por Milena Liste "Eu sou sedentária." Resposta: A caminhada é um ótimo exercício para o coração, a circulação e os músculos. Além dessas vantagens, libera serotonina, uma endorfina que relaxa…
Comportamento explosivo pode estar associado a traços epiléticos?
por Eduardo Ferreira Santos "Meu filho é explosivo, grita, quebra as coisas e está agressivo" Resposta: Sim, o comportamento explosivo está bastante associado a traços epiléticos, seja por conta da…