Como me valorizar mais no meu relacionamento?
por Eduardo Ferreira Santos "E também como me colocar em primeiro lugar?" Resposta: Acredito que para se valorizar mais, isto é, melhorar sua autoestima, é necessário em primeiro lugar realizar…
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Sou bonito, inseguro e não consigo me envolver com mulheres. O que fazer?
por Anette Lewin "Apesar de ser persuadido, atraente e bonito como a maioria das pessoas fala - e eu acredito! Não consigo me desligar da insegurança de me envolver com…
Somos casados e vivemos como amigos há três anos. Isto tem volta?
por Margareth dos Reis "Estou casada há nove anos, não tenho mais NADA na vida sexual com meu marido há um ano. Não gosto nem de chamar de marido, me…
Dilema: avalie se deve continuar casada ou não
por Anette Lewin "Meu marido é do tipo que gosta de cantar as mulheres. Sei que isso nunca vai mudar." Resposta: É muito difícil mudar o outro. Mas podemos mudar…
Qual é a função psicológica do casamento?
por Anette Lewin "Qual é o casamento que dá certo? Qual seria o propósito de um casamento sem filhos?" Primeiramente é importante rever a noção do conceito de família nos…
Sou uma mulher bonita e madura, mas sinto muito ciúme do meu namorado
por Eduardo Ferreira Santos Resposta: Você diz que é bonita e madura, mas o que será que a faz sentir-se insegura perante seu namorado? Insegura sim, pois o ciúme nada…
Como apagar a má impressão deixada no parceiro?
por Anette Lewin "Ficava no pé do meu namorado e o sufocava com muitas ligações e mensagens. É possível apagar essa impressão e reconquistá-lo?" Resposta: Talvez a pergunta deva ser…
Como superar minha indecisão em todas minhas ações?
por Eduardo Ferreira Santos "Estou reformando minha casa e sempre fico em dúvida se o que comprei está bom. Por exemplo, se compro um tipo de piso, fico pensando... "será…
Como faço para confiar mais em mim mesma, e acima de tudo, em meu companheiro?
por Anette Lewin Resposta: Confiar no outro está intimamente ligado à autoconfiança. E autoconfiança está intimamente ligada a autoconhecimento. O passo-a-passo do autoconhecimento: 1º) Passo Assim, sua primeira questão é…
Orientações básicas de alimentação para quem malha
por Milena Liste Apesar de não ser nutricionista, nas minhas especializações tive nutrição aplicada ao esporte. Porém, o ideal seria você consultar uma nutricionista. Orientações básicas para praticantes de exercícios:…