Por Anette Lewin Depoimento de uma leitora:   “Estou vivendo com um homem que nunca foi ligado à relação e nunca se preocupou com meus sentimentos ou necessidades, mas que…

Por Milena Liste Depoimento de uma leitora “Eu tenho 32 anos E sempre treinei à noite. Caminhada de no máximo 30 minutos e uma sequência de exercícios durante 10 minutos.…

Por Eduardo Ferreira Santos Depoimento de uma leitora: “Não tenho motivação pra mais nada. Já acordo cansada, não consigo dormir bem e fico pensando no amanhã. Além do mais, não…

Por Anette Lewin   Depoimento de uma leitora:   “Meu marido quando fica bravo por algum motivo me bate e me humilha. Sei também que não sou fácil e por…

Por Anette Lewin Depoimento de um leitor “Olá! Tenho um problema no casamento que está atrapalhando a relação a cada dia. Eu e minha esposa nos vemos 24 horas por…

Por Milena Liste Resposta: Durante a gestação, se você é sedentária, não indico iniciar exercício físico com o objetivo específico de “emagrecer”, “ter condicionamento”, “aprender a andar de bicicleta” etc.…

Por Eduardo Ferreira Santos Depoimento de uma leitora   “Tenho 14 anos e de um tempo para cá, ando sentindo diversas coisas. Pesquisei e estou com medo de ter depressão.…

Por Anette Lewin   Depoimento de uma leitora   “Minha esposa me mandou uma mensagem dizendo que estava pensando no futuro, se iriamos ficar juntas pra sempre! Minha mãe ficou…

Por Margareth Reis Depoimento de um leitor “Já fui casado e sou divorciado há seis anos. Não tenho filhos. Tenho 46 anos. A verdade é que muitas mulheres nessa faixa…

Por Milena Liste   Depoimento de uma leitora   “Bom dia. Estou com 10 quilos a mais. Meu metabolismo era acelerado. O médico me dizia que se ficasse parada eu…