por Marta Relvas

O desenvolvimento do cérebro humano evoluiu das bases neurobiológicas mais primitivas com funções de autopreservação da espécie, alimentação, delimitação de território, funções vitais… para as tarefas mais complexas como as atividades de reflexão, pensamentos, imaginação, criação e linguagem, sendo anatomicamente dividido em quatro lobos, cada um com funções específicas importantes e fundamentais para o seu funcionamento.

O cérebro humano possui duas regiões que serão destacadas especificamente nesse texto.

A primeira o (lobo do pré-frontal e o lobo insular/límbico), um responsável pela razão/cognição e o outro pela emoção/prazer recompensa.

O lobo pré-frontal se desenvolve completamente por volta dos 30 anos. É responsável pelo controle dos impulsos, pela flexibilidade, pela competência mais elaborada das relações interpessoais, pela linguagem, raciocínio lógico e pelas decisões. Interessante ressaltar que na fase da adolescência o cérebro tem a maior quantidade de ligações interneurônicas e sinapses nessa região, refletindo por muitas vezes em comportamentos com pouco controle sobre os impulsos. Uma questão é certa, as intervenções psicoeducacionais nessa fase ajudam o adolescente a tomar decisões em momentos difíceis.

A segunda área que é muito importante no cérebro humano são as amígdalas cerebrais, encontradas no sistema límbico, essas responsáveis pelas emoções, recompensas e prazeres. Na infância e adolescência essas estruturas apresentam-se extremamente aumentadas, daí as reações emocionais serem tão extremadas nessas fases – exemplo: quando apresentam episódios comportamentais como raiva ou apaixonados, são impulsivos, com muita intensidade. Isso acontece porque o sistema de límbico/recompensa desse cérebro tem menos receptores, fazendo com que precisem de muitos mais estímulos para sentir prazer. Por essa razão, gostam de desafios, esportes radicais e muitas vezes em alguns casos acabam buscando o prazer mais rápido através de drogas, álcool ou até comprar algo que não precisa para saciar desejos, por mero impulso emocional.

As duas áreas do cérebro vêm ganhando destaque nos estudos da Neurociência, pois sendo uma relacionada à consciência, cognição e a outra às questões primitivas, irracionais, emocionais, elas habitam o mesmo cérebro que pensa e se comove provocando em alguns momentos um desequilíbrio entre o pensar e o sentir relacionados aos medos, ansiedades ou necessidades afetivas inconscientes.

Então, vamos as dicas!

Nossos hábitos e consumos estão diretamente relacionados a essas áreas cerebrais que recebem estímulos a todo instante, desde a infância à vida adulta.

Considerando que somos produto do nosso cérebro e mente/consciência que pensa e comove-se, quanto mais pudermos respeitar e vivenciar situações saudáveis, teremos a chance a uma resposta mais adequada e sadia para a nossa qualidade de vida.

Marta Relvas

Bióloga; Doutora e Mestre em Psicanálise; Neuroanatomista; Neurofisiologista; Psicopedagoga e Especialista em Bioética; Tem certificação no programa internacional em Reggio Emília Study Abroad Program na Itália; Title of People Expression Special category Best Practices in Education Neurosciences and childhood and adolescence learning of Erasmus+ University – Europe – Portugal; Membro Efetiva da Sociedade Brasileira de Neurociência e Comportamento; Membro da Associação Brasileira de Psicopedagogia Rio de Janeiro; Autora de livros e DVDs sobre Neurociência e Educação – Transtornos da Aprendizagem publicados pela Editora WAK e Editora Qualconsoante de Portugal; Atua ainda como Professora Universitária na Universidade AVM Educacional / Cândido Mendes, nos cursos de pós graduação em Psicopedagogia, Psicomotricidade, Neurociência Pedagógica, e na formação Docente; Professora na Universidade Estácio de Sá no Rio de Janeiro nos cursos das áreas: saúde, licenciatura; Professora Mentora do curso de Neurociência e Educação CBI OF Miami. Professora, pesquisadora convidada no curso de pós graduação de Neurociência do IPUB/ UFRJ. Coordenadora do Programa de Pós graduação de Neurociência Pedagógica na Universidade Candido Mendes/ AVM Educacional. Palestrante no Brasil e no exterior.