por Margareth dos Reis
Resposta: Vale lembrar que, sendo o orgasmo o auge da satisfação íntima, todo estímulo que possa contribuir para a elevação da excitação pode contar como um benefício extra para melhorar o ritmo até o clímax sexual.
Assim sendo, fora do momento de intimidade, por exemplo, você pode procurar ativar o seu potencial erótico com lembranças, pensamentos e leituras sensuais. Já no momento de intimidade, você pode procurar conduzir a outra pessoa da relação aos pontos do seu corpo que lhe dão mais prazer, focar nessas sensações prazerosas que experimenta e explorar mais carícias a dois.
O orgasmo é o resultado da soma das pequenas sensações prazerosas que se intensificam até chegar à explosão máxima de satisfação. O comando principal dessa experiência está na cabeça. Por isso, todo preparo prévio, ou seja, ligado às fantasias, às preliminares bem caprichadas, ao clima de intimidade acolhedor são essenciais para elevar a excitação feminina.
Além disso, conta como pontos importantes o estado emocional, o de descontração, de conhecimento do próprio corpo e de entrega ao próprio prazer na presença da outra pessoa da relação.
Margareth dos Reis
Doutora em Ciências pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, especialista em Neurociências e Comportamento pela PUCRS. Psicóloga, terapeuta sexual e de casais, coordenadora no atendimento psicológico de pacientes com disfunções sexuais no Ambulatório da Unidade de Medicina Sexual da Disciplina de Urologia da Faculdade de Medicina da Fundação do ABC e coordenadora da Pós Lato Sensu em Sexologia: Novos Paradigmas em Saúde Sexual, na Faculdade de Medicina do ABC. Psicóloga, Idealizadora e Colunista no perfil “Conte com as 3” nas redes socias, que aborda temas como comportamento, sexualidade e carreira.
