Não permita que o ego dirija sua vida como um diretor de um filme. O sentido da dualidade, a ignorância e o sofrimento existem devido à nossa identificação errada com o ego negativo.

O que nos impede de ver nossa verdadeira natureza divina é ego. Ele tem poder sobre nós porque nós nos identificamos com ele.

O mundo é o reflexo de sua mente. Através da mente você cria a felicidade ou infelicidade. Você é o que pensa. Entenda que você pode escolher ser mais feliz através de uma mente tranquila, pacífica e positiva.

Faça agora uma reflexão. Identifique momentos em que você está atolado no ego, nas preocupações, no medo, na depressão. Ou identifique se você está vivendo na tranquilidade do ego positivo e na felicidade do Ser interior.

Como funciona o ego 

Para isso, vamos entender melhor o ego. Ele é rígido, inflexível. Gosta de tudo definido e categorizado. Não aceita mudanças. Mas a vida está sempre mudando e nada é definido.

O ego gosta de controlar os acontecimentos, as coisas e as pessoas e assim são criados os conflitos, ansiedade, frustrações e decepções.

Para dissolver essa insegurança e ansiedade, precisamos purificar o ego impróprio em ego próprio ou positivo. É necessário diminuir o orgulho, arrogância e desenvolver a humildade; em vez do egoísmo sentir compaixão e caridade; em vez de maldade, desenvolver a bondade; em vez de inveja, sentir-ser feliz com a felicidade e sucesso dos outros.

O ego próprio é confiante, tem bom humor, se adapta às mudanças. É flexível, corajoso, positivo, determinado e se esforça para melhor cada dia mais em todos os sentidos.

O ego negativo não admite seus erros e isso cria orgulho que impede a pessoa de aprender com seus erros.  Para nossa evolução espiritual é importante ver os erros para não repeti-los e nos tornamos fortes e sábios.

Quem tem resistência de mudar a si mesmo é infeliz e triste. Quem vive no ego impróprio culpa o destino, a vida, os outros pela sua infelicidade. A pessoa precisa compreender o sábio ensinamento do Yoga que tudo acontece porque tem de acontecer.  Não é fatalismo. Não há injustiça divina.

Há razões karmicas específicas para estarmos juntos por um dia, uma hora ou pela vida inteira. Não entramos na vida do outro por acaso. Muitas coisas em nossa vida acontecem quer gostemos ou não. Elas já têm seu lugar no mapa karmico. Temos que ter aceitação e desenvolver virtudes para diminuir o karma através do nosso Dharma, de nosso dever.

O ego se identifica com as memórias do corpo e é afetado negativamente se não entende a lei de causa e efeito. Deveria desistir de seus erros do passado, admiti-los, aprender com os erros e se tornar mais sábio, humilde e forte. 

Há muitas formas de escapismo.  A pessoa pode pensar que nada nesse mundo é interessante de ser vivido e se volta para o álcool, para drogas como uma forma de escapar desse nada.

Sem uma entrega interna ao Ser interior, sem descobrir essa fonte divina dentro de nós, somente vemos espinhos e dificuldades em nossa vida. Não entendemos o motivo de estarmos na Terra nem a importância de desenvolver as boas qualidades divinas que estão esperando para serem desenvolvidas ao longo de nossa existência terrena.

Se desejamos atingir um estado mais elevado, se desejamos nos tornar plenamente livres, precisamos abandonar esse ego negativo. Quando permitimos diminuir o ego impróprio, a resultante final é que nos tornamos livres de tudo que nos leva para baixo e conseguimos manifestar nossa verdadeira grandeza, nos conectando com nossa essência divina.

O ego não pode ser eliminado, porém pode ser purificado. As práticas espirituais do Yoga como meditação, canto dos mantras, amor e reverência a Deus, gradualmente, nos liberta do ego.

Senso de humor é essencial 

O Ser interior existe em uma gargalhada espontânea. Nosso senso de humor é uma manifestação natural do Ser interior. O Ser interior se manifesta como alegria e contentamento.

Permaneça alegre, agradecido e amável e assim se aproximará do Ser interior de maneira natural.

Namaste! Deus em mim saúda e agradece Deus em você. Fique em paz.