Manter a vibração elevada requer uma boa dose de sabedoria. Enfim, um aprendizado lento, mas damos 4 dicas para ajudá-lo nessa longa trajetória. Esse é um desafio que lhe trará muito crescimento, trocando as lentes com as quais enxerga a vida.

A arte da leveza é uma das ferramentas mais poderosas a serem conquistadas nos dias de hoje. Ah… Manter a vibração elevada…
Parece simples, mas “haja sabedoria”.

Como manter a vibração elevada?

1ª Aceitar a tristeza que ocorra, mas não afundar dentro dela, perdendo a leveza necessária ao viver.

2ª Lidar com a raiva sabendo-a nossa, sem alocá-la confortavelmente no colo de outro alguém, aumentando o abismo que aqui estamos para atravessar.

3ª Olhar para o que ocorre no mundo (ingenuidade não faz bem a ninguém), sem no entanto dar-lhe o status de verdade, o que nos tornaria cocriadores dessa realidade que não condiz com a luz que somos.

4ª Fazer escolhas que não são aceitas pelo status quo, sem cair na disputa polarizada, que apenas acirra a separatividade.

Não é fácil, gente querida.

Sinto-me pequena frente a tão grande desafio. De vez em quando tropeço e me vejo sendo o condicionado e cego avatar de mim mesma, não sem certo constrangimento.

Nessas horas pratico o autoperdão, sacudo a poeira e começo tudo de novo, confiando que dessa vez possa fazer melhor.

Então vou ao meu jardim, esse que todos carregamos no peito, sento-me silenciosa observando o movimento das árvores que dançam no ritmo da minha respiração, e me lembro da “porta mágica”. A porta para a paz é o Agora.

Respiro fundo e a lembrança de quem de verdade sou chega a mim. Deixo que o passado se dissolva. O futuro não importa. Entrego-me plenamente a este momento. Uma fresta se abre, por onde entra tanta, tanta luz…

Então eu simplesmente sei. Sei com uma parte de mim que não pensa:

– Está tudo bem! Não há nada a temer. Nada a evitar. Nada a conquistar.
TUDO JÁ É. Estou em paz.

Que estas palavras lhe levem certa paz também. Com amor.

Patricia Gebrim

É Psicóloga Clínica, atua numa abordagem transpessoal. Seu trabalho é direcionado a favorecer o autoconhecimento e a transformação das crenças limitadoras que nos mantêm aprisionados a padrões repetitivos de escolhas. É escritora, publicou 'Gente que mora dentro da gente' e o best-seller 'Palavra de Criança' pela editora Pensamento