Fala correta: manifestação no mundo de relações

A forma como nos expressamos no mundo é praticamente movida por emoções.

As emoções vêm da psique, local onde se acumulam memórias, experiências, reflexões, pensamentos. Todos esses aspectos são resultado também de associações.

Como lidamos com os pensamentos que estão na mente?

Qual peso e medida para cada conclusão?

Como lidar com a contrariedade, com as fantasias, com os desejos, frustrações?

Isso tudo é vivo e gira na mente e muitas vezes como um furacão, levando tudo que está ao redor, especialmente a serenidade.

O Caminho de oito aspectos que está sendo apresentado nesses textos são ensinamentos que buscam organizar essa casa chamada Mente, onde os “móveis- pensamentos” governam.

Observar que a vida é transformação, e que nada é fixo e que intersomos com tudo o que existe, ajuda a acreditar no imponderável, no inusitado, no inesperado. Assim, as palavras que soltamos no mundo podem contribuir nas mudanças desejadas como complicar e dificultar a tranquilidade tão desejada.

O poder da palavra  

A palavra solta tem o poder de gerar sofrimentos ou alegrias. A palavra provoca em nós e, nos outros, efeitos benéficos ou maléficos. Ainda movidos pela raiva, as palavras têm a força potencializada. Ganância, Raiva e Ignorância intoxicam a mente e por meio de palavras descontroladas drenamos no mundo venenos. Cuidado.

A fala correta, relacionada com a mente de sabedoria, é cuidadosa, assertiva, e até silenciosa quando necessário. A forma como penso define a minha manifestação no mundo. Se penso de forma acolhedora das diferenças, aberta, sem medo e com apreço à vida, as minhas palavras serão bordadas com generosidade e farão parte da tessitura de minha vida.  Qual é o seu tecido?

Fala correta, nos conduz à ação correta, em harmonia. Visão correta, pensamento, fala, ação e meio de vida corretos, nos ajudam ao foco para a mudança, para a observação clara daquilo que precisamos mudar para evitar sofrimento e promover harmonia e contentamento. Não é fácil. Por isso, no Caminho de oito aspectos, mais um ponto lembrado por Buda é o esforço correto.

Autoesforço para a transformação
 

Sim, precisamos nos esforçar para a transformação. Não é um caminho fácil, pois temos hábitos profundos de responder ao mundo e a nós mesmos. E, para toda mudança, a energia consciente é necessária. Esforço correto nos leva a outro ponto, ao foco, à atenção correta, isto é, estarmos atentos para observar onde escorregamos, falhamos, nos equivocamos.

Esse processo deve ser também macio, adentrando nesse caminho com generosidade e não com raiva na busca de uma perfeição que não existe. Também cuidado. Todo o processo de mudança deve ser consciente e amoroso. Por isso, mais um aspecto importante, a meditação, isto é, concentração correta, oitavo ponto desse caminho de lucidez. Praticar meditação. Mergulhar em você mesmo, você mesma, e identificar toda a vida da terra em você. Zazen. Sentar e observar a sua respiração. Nada querer alcançar. Apenas sentar. Todos esses pontos apresentados, no Caminho de oitos aspectos farão muito sentido. Não são lineares, isto é, um vem depois do outro, mas simultâneos, em uma respiração. Observe. Esteja presente em sua vida e aprecie.

Em nosso próximo encontro, falaremos sobre meditação zen. Até o próximo texto.