Relacionamentos saudáveis acontecem entre pessoas de verdade, que se sentem inteiras e não entre personagens criados para um roteiro que tem começo, meio e fim
O que é a frustração? É um sentimento de não aceitação da realidade manifesta, diferente da nossa expectativa idealizada.
Quando a Criança deseja muito uma coisa, ela a imagina acontecendo do jeito que a atenderia por completo (por isso já é idealizada) e a encara como necessária para sua felicidade. Nessa idealização, ego Adulto e ego Parental ficam de fora e a Criança assume a liderança da ação com toda sua capacidade imaginativa. Em outras palavras, ela enxerga o que quer, cria um personagem e se atira nessa aventura sem considerar o que é real.
Diante disso, existe alguma chance de não haver frustração?…
Mas então como deveria ser nossa atitude quando estamos buscando um novo relacionamento?
Em primeiro lugar é preciso ser autêntico, estar bem consigo mesmo para atrair pessoas com uma energia semelhante.
Relacionamentos saudáveis acontecem entre pessoas de verdade, que se sentem inteiras e não entre personagens criados para um roteiro que tem começo, meio e fim.
Pessoas de verdade têm características próprias. Não são robôs feitos para acertar tudo.
Ouse ser natural, conhecer o outro dando espaço para ser surpreendido, aprender com essa pessoa e desfrutar da liberdade de criar novas respostas a cada dia!
Dessa forma você transforma frustração em aprendizado e opções de escolhas fora de seu enredo.
O Crush acontece com o fluxo da vida e não com o outro!
Ana Lúcia Paiga
Faz psicoterapia para adolescentes, adultos e casais. Leciona Curso Básico de Análise Transacional (duração de 12 horas). Coaching (life-coaching e equipes. Realiza supervisão de profissionais ligados à educação (Lar Sírio Pró Infância). Faz palestras diversas sobre temas de autoconhecimento. Criação e Condução de workshops de desenvolvimento. Preparo e Acompanhamento de grupos à Comunidade de Findhorn. “Acredito que a melhor maneira de evoluir é compartilhar experiências.”
