O que pode levar a esse desgastante hábito de conferir se trancou mesmo o carro, a casa ou se deixou a luz acesa ou algum aparelho ligado?

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“Tenho o hábito de conferir pelo menos umas três vezes se o carro está trancado quando o estaciono. Quando vou sair de casa, faço isso umas duas vezes para ver se não deixei alguma luz acesa ou algum aparelho ligado. O que pode estar acontecendo comigo? O que o senhor me aconselha ou que dicas me daria para poder me libertar desse comportamento que me tem trazido sofrimento?”

Resposta: Vamos lá! Esse é um comportamento pertencente ao grupo dos Transtornos Obsessivo Compulsivo. O que pode levar a esse desgastante hábito são fatores inconscientes geralmente ligados a uma extrema necessidade de ter o controle das coisas pois, na verdade, há uma enorme insegurança e medo do imprevisto guardado nas profundezas da mente.

Há, também, fatores biológicos envolvidos, mas a grande saída é a prática de atividades que deem mais liberdade, espontaneidade e criatividade. Esportes, teatro, atividades físicas e até mesmo, no limite, medicamentos podem ajudá-lo.

Atenção!
Esta resposta (texto) não substitui uma consulta ou acompanhamento de um médico psiquiatra e não se caracteriza como sendo um atendimento.

Eduardo Ferreira Santos

Psiquiatra e psicoterapeuta. Obteve Titulo de Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP e o de Doutor em Ciências Médicas pela Faculdade de Medicina na USP. Escreveu os seguintes livros sobre relacionamento amoroso: Casamento missão (quase) impossível; Ciúme: O medo da perda; Ciúme: O lado amargo do amor