A autoestima é uma construção e sua formação ocorre principalmente nos primeiros sete anos de vida da criança e irá se reverberar na vida adulta

Quando a Criança nasce, ela não percebe que é um indivíduo separado da mãe; entende que é o centro do mundo e tudo deve vir a ela automaticamente assim como era no útero. Assim, autocentrada, sente-se segura. 

Com o tempo, e as frustrações, ela vai percebendo que não é tão poderosa e através de seu Pequeno Professor – sua intuição, passa a se adaptar às expectativas dos pais e sociedade, tornando-se assim uma Criança Adaptada. A partir desse momento depende de elogios, aprovações e permissões para formar sua autoestima. 

Se for incentivada a confiar em si mesma, ouvir que é capaz, sentir que é amada, gerará uma boa autoestima. Caso contrário, poderá sentir que lhe falta algo, que não conseguirá vencer, que não é merecedora e terá uma baixa autoestima, dependendo sempre da aprovação de outrem.

Os primeiros anos de vida são portanto determinantes nesse desenvolvimento.

Uma Criança Adaptada pode se mostrar muito insegura, ou muito “convencida”, e ambos comportamentos podem indicar uma baixa autoestima. Todo excesso esconde uma falta (mecanismo de defesa). Tratarei deste tema no próximo texto.

A Criança Natural quando valorizada, tem esse olhar positivo sobre si mesma e ainda que passe por momentos desafiadores, não deixa de acreditar em si. Pode ter momentos difíceis, mas sempre encontrará uma maneira de se reerguer e continuar a caminhar.

Para mudar esse referencial interno, é preciso identificar essa crença e a qualquer tempo, utilizar seu ego parental de forma protetora, para trazer acolhimento e aprovação para sua própria Criança.

E você, como é sua autoestima?

Ana Lúcia Paiga

Faz psicoterapia para adolescentes, adultos e casais. Leciona Curso Básico de Análise Transacional (duração de 12 horas). Coaching (life-coaching e equipes. Realiza supervisão de profissionais ligados à educação (Lar Sírio Pró Infância). Faz palestras diversas sobre temas de autoconhecimento. Criação e Condução de workshops de desenvolvimento. Preparo e Acompanhamento de grupos à Comunidade de Findhorn. “Acredito que a melhor maneira de evoluir é compartilhar experiências.”