por Luiz Alberto Py  

O hábito de rever acontecimentos do passado e tentar imaginar como seria a vida caso os fatos tivessem ocorrido de outra forma é muito comum. A gente desenvolve uma grande quantidade de "ses": se eu tivesse feito isso ou não tivesse feito aquilo; se determinada pessoa tivesse agido de outra maneira etc.

Isso não muda em nada nossa vida, mas costuma trazer uma enorme quantidade de tristeza. Quando mergulhamos nesse estado de espírito e nos detemos a lamentar o passado, o melhor a fazer é lembrar que o passado não muda e que é inútil sofrer outra vez pelo que já aconteceu. Portanto, convém parar de pensar em coisas que só nos trazem sofrimento.

Como a maioria dos conselhos, este é fácil de ser dado e difícil de ser posto em prática. Trata-se de um exercício de domínio sobre nossa imaginação e sobre o fluxo de nossas ideias.

Quando entendemos que não vale a pena cultivar determinadas lembranças, temos que aprender a afastá-las. Existe em todos nós a tentação de ficar remoendo velhas feridas que voltam a sangrar. Mas o esforço para apagar tais pensamentos é saudável tanto quanto a recusa do papel de vítima dos acontecimentos ou de pessoas. Quando conseguimos, abrimos um novo portal para o caminho da felicidade.