Por Miriam Rodrigues

Os estudos em Psicologia Positiva nos apontam que uma vida verdadeiramente feliz é uma vida virtuosa.

Mas saber nutrir os componentes da virtude podem nos deixar confusos, uma vez que não temos a familiaridade com tais componentes. Isso também, muitas vezes, nos impede de perceber as forças em nós mesmos e nos outros.

É aí que entram as forças pessoais!

Descritas por Seligman e Peterson, elas são os componentes com os quais nutrimos a virtude.

Um dos erros que cometemos, é tentar construir a felicidade focando apenas nas nossas fraquezas, tentando corrigir nossas falhas, e esquecendo-se dos nossos pontos fortes.

Ao colocar nossas qualidades positivas em prática, teremos uma vida virtuosa, repleta de significado e bem-estar!

E você, conhece seus pontos fortes?

Abaixo, as 24 forças pessoais:

1 – criatividade;
2 – curiosidade;
3 – gosto pela aprendizagem;
4 – perspectiva: a característica que mais se assemelha a sabedoria em si, ela é fruto do conhecimento e da experiência;
5 – pensamento crítico;
6 – bravura;
7 – perseverança;
8 – honestidade;
9 – entusiasmo;
10 – trabalho em equipe;
11 – equidade – trata as pessoas de maneira igual, deixando de lado sentimentos pessoais nas suas decisões sobre outras pessoas;
12 – liderança;
13 – amor;
14 – bondade;
15 – inteligência social;
16 – perdão;
17- humildade;
18 – prudência;
19 – autocontrole;
20 – apreciação da excelência e da beleza;
21 – gratidão;
22 – esperança;
23 – bom humor;
24 – espiritualidade.