por Rosemeire Zago
"Preciso de dicas para lidar com a minha instabilidade emocional em relação ao trabalho e aos desafios sugeridos pelo mesmo. Acho que penso muito no futuro, nos anseios e de repente, por isso, de vez em quando fico meio deprimido, triste, sem perspectiva…"
Resposta: Pelo que você descreve há indícios de insatisfação, que pode estar relacionada ao trabalho ou a outra área de sua vida como afetiva e familiar.
Como você está se sentindo perante sua vida?
Procure identificar o que está incomodando, causando insatisfações, e isso poderá lhe dar alguma orientação de sua instabilidade no trabalho.
Pergunte-se:
Eu gosto do que faço?
O que tem feito por mim?
O que tem me deixado feliz?
O que me preocupa?
O que eu gostaria de estar fazendo?
O que me impede?
Pense sobre as respostas.
Atenção!
As respostas do profissional desta coluna não substituem uma consulta ou acompanhamento de um profissional de psicologia e não se caracterizam como sendo um atendimento