Você acha que possui maturidade emocional? Procure observar suas crenças e sua forma de ser e estar no mundo

Quando falamos de autoconhecimento, estamos buscando melhorar nossa vida, atingindo um maior equilíbrio e bem-estar.

Para isso, é preciso evoluir em várias áreas.

Assim como nosso corpo físico precisa se desenvolver até que possamos utilizar nosso potencial máximo e estarmos aptos para várias atividades, nosso lado psicológico também precisa de exercícios que o tornem apto a lidar com os desafios da vida de maneira sensata e equilibrada, sem ser controlado só pelas emoções e comportamentos condicionados.

Mas como atingir essa maturidade que se reflete nesse equilíbrio?

Sabemos que todos temos internamente uma Criança (emocional), um Adulto (racional) e um Pai (cuidador). Para tomarmos decisões sensatas, é preciso que estes três lados se comuniquem e cheguem a um consenso antes da ação. Toda vez que eu exerço minha autonomia de saber o que sinto/quero, analisando as opções da realidade e avaliando as consequências da minha escolha antes de agir, posso dizer que estou tendo uma postura de maturidade, independente do acerto ou do erro como resultado.

Maturidade emocional, fé e intuição

Porém, em algumas situações não temos as certezas que gostaríamos antes da escolha e é aí que se faz necessária a fé. Não a fé religiosa, ligada a dogmas, mas a confiança de que somos seres de luz numa experiência terrena e fazemos parte de um todo. Além dessa fé, procure ouvir a sua intuição, a voz do coração, aquela sabedoria que vem de dentro. Como tal, devemos nos entregar ao fluxo, como tudo na natureza, e com responsabilidade, aceitar qualquer que seja a experiência que se apresente durante nossa jornada.

Observe suas crenças, sua forma de estar no mundo. Você se sente uma pessoa madura?…

Independente do ponto em que você se encontre, reconheça, tenha objetivos e dê o próximo passo. No caminho da evolução, há sempre um novo estágio a se alcançar.

Ana Lúcia Paiga

Faz psicoterapia para adolescentes, adultos e casais. Leciona Curso Básico de Análise Transacional (duração de 12 horas). Coaching (life-coaching e equipes. Realiza supervisão de profissionais ligados à educação (Lar Sírio Pró Infância). Faz palestras diversas sobre temas de autoconhecimento. Criação e Condução de workshops de desenvolvimento. Preparo e Acompanhamento de grupos à Comunidade de Findhorn. “Acredito que a melhor maneira de evoluir é compartilhar experiências.”