O término de um relacionamento sempre é duro e exige um desdobramento emocional para sua superação. Seja como for que ele aconteça, por perda ou ruptura, o fato é que esse rompimento gera sentimentos intensos e de difícil elaboração.
Por vezes, por pior que esteja a situação entre as partes, quando o término acontece, fica um sentimento de vazio e tem de se viver a elaboração dessa perda e seguir em uma nova realidade.
Temos a situação em que uma das partes não se vê satisfeita e unilateralmente resolve terminar o relacionamento, abandonando o lar, ou o par, e a outra parte tem que se virar sozinha e resolver suas dores.
Quando a perda da pessoa amada ocorre por morte, esse processo pode ser mais duro e doloroso. Afinal, despedir-se do ser amado contra o princípio elementar de qualquer relacionamento, que é o conviver e compartilhar, ter que se separar sem ter a presença física da outra parte, é dificílimo.
Separar gera sentimentos ambíguos
Independentemente do motivo, o término do relacionamento gera sentimentos ambíguos (raiva e saudade por exemplo) e intensos. Temos que passar por tudo isso para que possamos superar e encontrar um futuro caminho na vida sentimental.
O que fica do fim de um grande amor?
Vai-se o relacionamento e ficam-se as lembranças, estas podem e devem ser preservadas. Afinal, tudo que foi vivido de bom, de positivo e de crescimento pessoal deve permanecer, pois são eles que nos fazem acreditar no amor. Não precisamos nos apartar de nossos bons sentimentos e lembranças.
O que podemos carregar conosco?
Aprendizados, bons sentimentos e lembranças fazem parte da nossa história… Devemos elaborá-los de tal forma que possamos nutri-los com preenchimento e contemplação positivos.
Viver e ser feliz é ter nossa história conosco e tê-la sempre como nossa referência, buscando sempre o melhor em nosso relacionamento, oferecendo o que temos de mais puro afetivamente. Ame e seja feliz sempre!
Eduardo Yabusaki
Eduardo Yabusaki - Psicólogo e Sexólogo Especializado em Terapia Comportamental Cognitiva, Terapia de Casal e Terapia Sexual. Coordenador do Curso de Sexologia Clínica ministrado em diferentes cidades há mais de 15 anos. Docente convidado do Curso de Fromação em Sexologia Clínica de BH. Responsável pelo www.vidadecasalbh.com.br