por Eduardo Ferreira Santos

"Acredito muito no poder do pensamento. Sou prova de que os pensamentos negativos que tive durante toda minha vida se desencadearam em realidade. Acontece que não sei como mudar esse padrão de pensamento. Os pensamentos negativos continuam e não consigo me livrar deles. O que faço?"

Resposta: Por mais que muitos não queiram acreditar, de fato, a força do pensamento é capaz de produzir coisas incríveis, tanto para o mal quanto para o bem.

Se você tem pensamentos "intrusivos" com coisas ruins é por que elas estão dentro de você e é preciso usar sua própria força para remover esses pensamentos.

O que o ajudaria bastante é fazer uma boa psicoterapia, mas antes, assista ao filme Quem somos nós (What The Bleep do we Know?– EUA/2005) ou leia o livro com o mesmo título.

Você verá que, se buscarmos na profundeza de nossa mente a origem dessas disfunções é possível mudá-las.

Experimente!