Veja neste post duas dicas para você poder criar paz e bem-estar em cada dia da sua vida

Por que às vezes a vida se torna pesada? Acreditem, não é devido ao que acontece. Desafios fazem parte dessa nossa brincadeira neste planeta. A vida se torna pesada porque não temos uma educação espiritual. Não compreendemos o que estamos fazendo aqui. Não conhecemos as regras da vida.

Assim, vivemos a partir do entendimento que temos a partir de um ponto de vista materialista. Então… Sofremos.

Duas dicas para criar paz e bem-estar

Se você já chegou ao ponto em que está disposto a dar um passo em sua evolução e gerar leveza em sua vida, vou lhe dar duas dicas muito práticas que, no meu entendimento, são chaves muito poderosas na criação da paz e do bem-estar.
Vamos lá!

A primeira

Imagine que só existe este momento. O momento presente. Se conseguir fazer isso, você já eliminará 80% das suas ansiedades e angústias. Sofremos, muito mais do que o necessário, devido ao nosso apego ao passado. Devido ao nosso medo do futuro.

Reflita comigo. O momento presente é como o olho do furacão. Um lugar de paz em meio ao caos. Teste por si mesmo.

A outra dica é:

Aceite que tudo o que lhe acontece é para o seu bem. Eu sei, não é fácil aceitar isso. Às vezes coisas muito difíceis nos acontecem. Mas do ponto de vista da alma o que importa não é que nos sintamos confortáveis, e sim que a gente cresça, evolua.

Tudo o que vivemos foi atraído em nossa direção por nossa energia, foi de certa forma criado por nós. Se aceitamos isso, paramos de lutar contra a vida. Paramos de nos sentir vítimas e passamos a usar qualquer experiência para nos tornar pessoas melhores.

Nessa visão, nada é errado. Se acredito que só existe este momento, e se o aceito como perfeito, então não há motivo para que a vida se torne um peso.

O sofrimento não terá espaço, se você a amar, mesmo que pareça imperfeita. Pode parecer simples demais. No entanto, colocar em prática essas mudanças de percepção não é fácil. O ego, com sua tendência controladora, fará de tudo para impedir que você seja bem-sucedido.

Ainda assim, se você experimentar, talvez descubra algo que pode mudar completamente sua vida daqui para frente.

Afinal… Somos os cocriadores desta experiência chamada vida.

Patricia Gebrim

É Psicóloga Clínica, atua numa abordagem transpessoal. Seu trabalho é direcionado a favorecer o autoconhecimento e a transformação das crenças limitadoras que nos mantêm aprisionados a padrões repetitivos de escolhas. É escritora, publicou 'Gente que mora dentro da gente' e o best-seller 'Palavra de Criança' pela editora Pensamento