Da Redação
Sempre que pensamos em alguém mal-humorado, lembramos de uma pessoa que está sempre no negativo, destacando apenas os aspectos ruins da vida. Ela nunca está satisfeita e a vida torna-se um constante reclamar. Os apelidos como "rabugento", "resmungão", "chato", são atribuídos a pessoas com tal perfil.
Distimia: a doença do mau humor
O mau humor pode ser uma doença. A distimia é um transtorno que pode ser entendido como uma forma crônica de depressão, podendo muitas vezes apresentar sintomas como:
Sintomas
– alteração no apetite;
– alteração na qualidade e quantidade de sono;
– baixa energia ou fadiga;
– isolamento social;
– sentimentos de desesperança e insegurança.
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Muitas vezes o distímico atribui a culpa no outro, ou seja, outras pessoas seriam as responsáveis pela sua desfavorável situação.
A distimia é um dos transtornos de humor mais comuns. Estima-se que esse distúrbio acometa entre 3% a 5% da população.
Vale lembrar que muitas pessoas portadoras da doença não sabem que têm tal problema. Eles acreditam que os sintomas de pessimismo, negativismo, tristeza e baixo nível de energia são normais.
A doença não deve ser subestimada, pois o portador corre um risco 30% maior de desenvolver quadros depressivos graves.
Nesse sentido, o tratamento da distimia deve ser considerado, e deve permear sessões de psicoterapia e o uso medicamentos (antidepressivos) ministrados por um médico psiquiatra.
Fonte: Karen Camargo é Psicóloga Clínica
Redação Vya Estelar
Ângelo Medina é editor-chefe do portal Vya Estelar. É jornalista e ghost writer. Com 30 anos de experiência, iniciou sua carreira na cobertura das eleições à Prefeitura de São Paulo em 1988 (Jornal da Cultura). Trabalhou no Caderno 2 - O Estado de São Paulo, Revista Quatro Rodas (Abril). Colaborou em diversas publicações e foi assessor de imprensa no setor público e privado. Concebeu o site Vya Estelar em 1999. É formado em Comunicação Social pela UFJF - Universidade Federal de Juiz de Fora.
