Por Ângelo Medina

O caminho mais simples tende a nos a levar a um melhor desempenho na resolução das tarefas do dia a dia; na solução das questões que o cotidiano nos coloca e a buscar uma maneira mais fácil de sermos felizes, sem que isso exija um grande esforço de nossa parte.

Quando falo em grande esforço, refiro-me a não levar às costas uma “cesta de carga” que não precisamos carregar… Parar com sua tagarelice mental e ouvir a sua Voz Interior ajuda muito.  

Buscar uma coisa só pelo coração, é saber o que se quer e isso requer autoconhecimento (saiba mais). Caso contrário, tendemos à dispersão e podemos ficar andando em círculos.

O foco é o irmão gêmeo da simplicidade.

Quando temos um objetivo bem-definido, tudo fica mais leve e claro. Assim, a brisa da ordem e da tranquilidade bafejam todo o nosso Ser.

Posso citar uma série de momentos em que o coração busca uma coisa só – o caminho da simplicidade e da felicidade:

– quando estamos absortos na leitura de um livro, assistindo a um filme, ouvindo música…;

– quando praticamos um esporte, tocamos um instrumento, desenvolvemos qualquer tipo de atividade artística…;

– quando amamos o nosso trabalho – a nossa missão de vida;

– quando amamos, namoramos e estamos na companhia dos amigos;

– quando nos doamos;

– quando estamos com a cabeça onde nosso corpo está; como por exemplo, apreciar uma paisagem enquanto caminhamos, degustar o alimento enquanto ingerimos;

– quando nos voltamos para o silêncio e para a quietude do nosso Ser interior – basta prestar atenção ao ritmo interno de sua inspiração e expiração;

– quando seguimos nossa intuição e acompanhamos nossas ações pelos nossos sentimentos…

Bem, a lista é aberta ao rico campo das infinitas possibilidades. Você pode continuá-la ao seu bel prazer…   
    
E em tudo na vida o simples tende sempre a ser mais eficaz, sutil e bonito.