Se você vive constantemente atormentado por preocupações e jamais relaxa, certamente você se tornou um escravo da sua mente.

É ela, a mente, quem cria esse padrão constante de angústia e ansiedade diante da vida.

Os desafios que a realidade nos apresenta podem ser superados ou não, ninguém tem garantia, a priori, de qual será o resultado.

Mas, se nos mantivermos o tempo todo dominados pela preocupação, certamente ampliaremos as chances de fracassar.

Como a mente alimenta a preocupação? 

O medo está na raiz do excesso de preocupação, e atrás dele, uma profunda falta de confiança no próprio poder. O alimento da mente é exatamente a energia que lhe damos através de nossos receios.

Na realidade, essa escravidão só pode existir enquanto nos mantivermos num estado de inconsciência. A partir do momento em que nos damos conta de que a maioria de nossas preocupações, é criada por nossa mente, a libertação se torna possível.

Manter uma atenção permanente sobre o padrão de pensamentos que alimentamos, é o primeiro passo para que esse condicionamento termine.

Encare com coragem e confiança as circunstâncias que lhe causam preocupação, pois esta é a única maneira de impedir que elas lhe escravizem.

Viver um dia de cada vez e dar a si mesmo o direito de fracassar de vez em quando, pode ser o caminho para a cura.