Quer ficar menos estressado?

Ah… Todos nós temos dois lados. Parte nossa é luz, e parte ainda é sombra, à espera de cura. Não sou diferente de ninguém. Tendo a querer as coisas corretas, organizadas, o que é bom.  Mas às vezes passo do ponto e caio numa exigência desmedida, comigo e com outros. Se não fico atenta, me estresso, e tento controlar as coisas, e isso me faz sofrer.  

Em breve vou me mudar de casa, como bem sabem, e essa época de “pré-mudança” é perfeita para que eu trabalhe em mim as partes que preciso ainda curar.

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Então me coloquei um desafio imenso: praticar “M.S.S.” (mudança sem estresse).

E quando as coisas não saem como a gente espera?

  

Os testes vêm, coisas não saem como esperamos, as datas das entregas falham… Só de falar com as operadoras de internet já é um teste nível alerta vermelho master! Todos nós lidamos com desafios todos os dias, e se não nos mantivermos conscientes, terminamos o dia brigando com alguém por um motivo muito pouco relevante para a nossa alma.

Decidi então fazer um exercício. Quando algo não sai como esperei, respiro fundo e penso na importância daquilo. Ok, o fornecedor “x” marcou e não veio… Então me faço algumas perguntas.

– Qual é a real importância disso?

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– Você acredita que nunca será capaz de resolver isso, ou acredita que em algum momento resolverá?

– O que é o pior que poderia acontecer?

Fui percebendo que as coisas ficam menos incômodas e assustadoras quando raciocinamos sobre elas. Em geral lidamos emocionalmente com os desvios de caminho, tornando-os piores do que precisam ser. Descubro, a cada dia, que calma e delicadeza abrem portas, e que podemos nos poupar muito estresse ao aceitar que nem tudo flui da forma como tínhamos imaginado.

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Falar tudo isso é bonito, mas o que conta é como agimos quando as coisas acontecem.

Como você age?

Você age conscientemente, escolhendo o melhor, honrando a pessoa que quer ser? Ou reage inconscientemente, como uma granada sem pino? Perceba. E então mude, a cada dia um pouco. Assim crescemos!

Qual é o seu desafio?