por Eduardo Yabusaki

Essa não é uma situação incomum entre os pares: seja no namoro, noivado ou casamento. Portanto, mais do que considerar uma situação intransponível, é importante reconhecer e enfrentar de forma a não gerar estresse ou desgaste no relacionamento.

Certamente o diálogo é uma das formas mais usuais de comunicação entre o par, portanto a sua falta ou dificuldade pode comprometer a resolução de conflitos e causar desentendimentos.

A convivência harmoniosa não pode ser descuidada. Quando há algum tipo de dificuldade entre as partes, é importante avaliar o que pode estar gerando ou influenciando esse acontecimento. Por vezes, podem ser fatores ligados à estrutura do relacionamento, como características individuais do tipo: um mais falante que o outro; um mais introspectivo e reservado; ou ainda um mais explosivo ou impulsivo que inibe o outro.

Existem situações em que fatores externos ao relacionamento podem interferir, tipo um estar mal-humorado, porque teve um dia de trabalho difícil e não tem clima para falar, ou quando está preocupado com algum problema de saúde de um parente e está muito triste.

Enfim, independente do motivo, é preciso que o enfretamento seja vivido da forma mais tranquila e positiva possível.

É possível mudar essa condição entre as partes?

Ou seja, pode-se melhorar o diálogo onde ele não existe ou é falho?

Claro que sim. Sempre é possível mudar qualquer coisa entre o par, desde que ambos reconheçam essa dificuldade e a importância de superá-la.

Sempre avalio e considero que se existe amor entre o par, todo esforço para mudar e melhorar valerá a pena.

Cuidados para superar a falta de diálogo ou não piorá-lo:

1º) Evite a animosidade ou alteração de seu humor ao estabelecer o diálogo com o outro. Isso é prejudicial à comunicação e pode gerar mágoas desnecessárias;

2º) Use sempre de muita paciência e tolerância para tratar dessa questão. Lembre-se: não é uma situação que se instalou de forma desejada, mas sim por circunstâncias que não foram favoráveis;

3º) Trate dessa questão em momentos de tranquilidade ou neutralidade, e não no meio de brigas ou discussões. Isso só fará aumentar mais os sentimentos negativos de angústia, tensão, raiva ou nervosismo;

4º) Acredite sempre no amor! E mudar é um processo que deve ser internalizado de modo contínuo – para a vida toda!

Não há garantia ou receita do sucesso para o bom diálogo. Portanto, se perceber que está sendo difícil enfrentar e superar qualquer tipo de problema, não deixe que isso evolua ou cresça; procurar uma terapia de casal poderá ajudá-la a enfrentar e superar conflitos. Não deixe passar muito tempo para que mágoas e sofrimentos não se sobreponham ao amor.

Eduardo Yabusaki

Eduardo Yabusaki - Psicólogo e Sexólogo Especializado em Terapia Comportamental Cognitiva, Terapia de Casal e Terapia Sexual. Coordenador do Curso de Sexologia Clínica ministrado em diferentes cidades há mais de 15 anos. Docente convidado do Curso de Fromação em Sexologia Clínica de BH. Responsável pelo www.vidadecasalbh.com.br