O primeiro passo é se amar, se acolher, se abraçar, não resistir, nem negar a dor, apenas aceitá-la. Este momento vai passar, pois um segundo pode mudar o mundo       

Às vezes, por mais que entreguemos ao mundo o nosso melhor, nos vem um cansaço.

Acontece, vez ou outra, com todos os seres humanos.

Digo isso pois muitas vezes nos recusamos a aceitar nossas fragilidades. Como se fosse uma espécie de fracasso nos sentirmos assim.

Eu preciso que você me ouça agora… Você, que está exausto. Você que está se sentindo sem forças, duvidando de sua capacidade de dar conta das infinitas frentes de batalha de seus dias. Eu te peço… Feche os olhos por um instante, respire fundo e abrace a si mesmo. Não um abraço qualquer. Abrace a si mesmo com infinito amor. Com carinho. Com aceitação. Aceite seu cansaço. Não finja que está tudo bem.

Não se vista bonito, se obrigando a sair para “não sentir”.

Não se entorpeça com comida, álcool ou uma substância qualquer. Não estoure seu cartão de crédito tentando comprar algum bem-estar. Não busque prazeres levianos.

Apenas se abrace com Amor.  Chore, se tiver vontade.

As lágrimas são rios de cura que brotam de dentro de nós.

Seja gentil com você mesmo. Faça um escalda-pés.

Tome um chá ouvindo uma música bonita. Você precisa de cuidado, entende?

Ande descalço por um gramado. Acaricie uma flor, sinta a suavidade de suas pétalas.

Feche os olhos e receba a energia de uma árvore.

Qual é o seu real tamanho?

Ouça… Tudo passa. Esse momento também passará.

Acredite… Você é muito maior do que o que quer que esteja vivendo. Você tem o tamanho e a potência de mil Universos. Talvez você tenha se esquecido, mas você é grande assim. E você não está só. De alguma forma estamos juntos agora.

Sinta…

Sinta meu imenso amor. (de Seu Eu Superior).