Por Leonel Vieira
O sábio chinês Lao Tsé viveu há mais de cinco séculos antes de Cristo. Sua filosofia profundamente espiritual, o Taoísmo, chegou até nós pela sua obra Tao Té Ching. Sua influência foi profunda nas culturas chinesa e japonesa, e permanece viva, não só nesses países. O Tao Té Ching é uma daquelas obras perenes da humanidade da qual, se nos aproximarmos dela com abertura de espírito, colheremos ensinamentos preciosos que nos ajudarão a trilhar nossa vida com mais paz e harmonia.
É difícil se traduzir a palavra ‘Tao’. Algumas das suas traduções são: a Essência, a Suprema Realidade, a Lei Universal que está em tudo o que existe, a Divindade, o Insondável. ‘Té’ pode ser traduzido por caminho, diretriz, revelação. E ‘Ching’, por livro, escrito, documento. Uma tradução que gosto é o Livro do Caminho da Essência.
O Tao deve ser mais sentido, intuído, do que compreendido intelectualmente. Para ajudar você a senti-lo intuitivamente, sugiro que faça uma bela experiência, aqui e agora:
– Endireite com naturalidade o corpo e a cabeça.
– Imagine um facho de luz azul muito bonito e suave vindo lá do alto, penetrando pelo topo de sua cabeça, descendo pelo interior do seu tronco e continuando até o chão.
– Respire fundo e lentamente algumas vezes, e relaxe-se…, descontraia-se…
– Imagine que essa luz azul suave lhe transmite uma sensação muito agradável de equilíbrio e paz.
– Perceba o ambiente ao seu redor. Sinta nele o Tao… Respire-o… Sinta-o em você, nas coisas ao seu redor, no ambiente todo.
Pare um pouco de ler e tome contato, por alguns instantes, com a paz, a beleza e a simplicidade nas pessoas e coisas ao seu redor… Como disse Lao Tsé, o Tao “poderá, nas menores coisas, ser encontrado.”
Se você vivenciou efetivamente este exercício, seu nível de consciência ampliou-se e já é capaz de começar a sentir o Tao. Uma maior leveza e paz interior é um indicativo disso.
Se olharmos o mundo, as pessoas e nós mesmos de forma positiva, buscando e esperando o melhor, não ingenuamente negando os problemas, mas mantendo a certeza de que, se realmente quisermos, poderemos superá-los de alguma forma, estaremos bem conosco e com a vida. Mas, se estivermos encarando as pessoas e a vida de forma negativa, esperando o pior, estaremos seguindo no caminho que leva à doença do corpo e da mente.