Assumir o Protagonismo da própria vida: esta é essência da teoria da Analise Transacional, criada por Erick Berne (1910-1970), psiquiatra canadense discípulo de Freud
Eric Berne diz que todos nascemos uma Criança Natural e vamos nos tornando uma Criança Adaptada com crenças adquiridas durante os primeiros anos de vida. Este é o processo de formação do enredo que nos afasta de nossa essência. Fazer uma análise destes padrões de comportamento adquiridos, nos permite identificar onde deixamos de atuar com autonomia. Passamos a Reagir e não a Responder com consciência de nossas vontades, habilidades e possibilidades no presente.
Não assumir o protagonismo na vida: consequência
A sensação de impotência, os medos e culpas, vão nos tornando dependentes da aprovação de outrem. Nos tiram a capacidade de decidir o que é bom, certo ou simplesmente agradável a cada momento, ou para nossa vida como um todo. O único objetivo é ser aceito e não expressar sua individualidade; assim vamos morrendo dia a dia.
Para fazermos diferença no mundo, colaborar oferecendo nossas habilidades únicas, é preciso ser o Protagonista de nossa jornada.
O poder de discernimento e de ação está dentro de cada um de nós. Quando temos a consciência de nossa história, temos uma nova escolha a fazer. E ao fazê-la assumimos a responsabilidade pelo papel que representamos.
Estamos conectados à nossa Criança Natural, com a atenção do nosso Adulto, utilizando nosso Pai Protetor interno para mediar emoções e realidade, indicando a melhor escolha a cada momento para que cheguemos aonde desejamos.
Manter-se coadjuvante é desperdiçar a grande oportunidade de viver
Ana Lúcia Paiga
Faz psicoterapia para adolescentes, adultos e casais. Leciona Curso Básico de Análise Transacional (duração de 12 horas). Coaching (life-coaching e equipes. Realiza supervisão de profissionais ligados à educação (Lar Sírio Pró Infância). Faz palestras diversas sobre temas de autoconhecimento. Criação e Condução de workshops de desenvolvimento. Preparo e Acompanhamento de grupos à Comunidade de Findhorn. “Acredito que a melhor maneira de evoluir é compartilhar experiências.”
