Entenda por que simplesmente tentar aceitar uma grande ou simples contrariedade não basta e isso pode se tornar uma batalha interna sem fim, e para você aceitar essa situação é preciso, ANTES, acolhê-la
Quantas vezes nos revoltamos com situações vividas que não podemos mudar? Diante delas geralmente somos aconselhados a “aceitar” e seguir adiante.
Mas como fazer isso, sentindo a dor que nos domina?
Experimente falar para um criança não chorar porque machucou o joelho! Provavelmente, ela vai gritar mais alto, porque se sente desqualificada em seu sofrimento.
É necessário que se reconheça essa dor, “acolhendo” essa criança ferida, compreendendo seu medo. Pode ser um abraço, uma palavra de carinho, um olhar, ou simplesmente escutar.
Só depois disso, ela poderá aceitar que terá que esperar o joelho cicatrizar e conviver com a ferida sem sofrer. Isso porque já recebeu afeto e retomou sua confiança de que não está em risco. Pode seguir sua vida amparada por esse ato de Amor.
Depois de crescidos, nem sempre temos outra pessoa que nos acolha em situações desafiadoras. Mas temos dentro de nós, um lado Parental Nutritivo que deve acolher nossa Criança e conduzi-la à aceitação e superação desses desafios, através da retomada de sua autoconfiança.
Com esta atitude, nos sentimos atendidos, reconhecidos e estimulados a seguir como Vencedores!!
Ana Lúcia Paiga
Faz psicoterapia para adolescentes, adultos e casais. Leciona Curso Básico de Análise Transacional (duração de 12 horas). Coaching (life-coaching e equipes. Realiza supervisão de profissionais ligados à educação (Lar Sírio Pró Infância). Faz palestras diversas sobre temas de autoconhecimento. Criação e Condução de workshops de desenvolvimento. Preparo e Acompanhamento de grupos à Comunidade de Findhorn. “Acredito que a melhor maneira de evoluir é compartilhar experiências.”
