por Thaís Petroff

Coragem não é ausência de medo. Você já deve ter lido ou ouvido essa frase na sua vida. Mas, o que é coragem afinal?
 
Coragem é agir com seu coração. É você dar ouvidos aquela vontade sincera que há dentro de você, mas que você reprime por medo, por receio de perder a sua segurança, para evitar que os outros te rejeitem.
 
O questionamento que eu te faço é:
 
– Viver na evitação, no medo, está te fazendo feliz? Está te trazendo as coisas que você tanto quer? Ou talvez esteja justamente te afastando delas?
 
Aprendemos a ouvir o medo para evitar que coisas ruins aconteçam:
 
– "Cuidado, você vai CAIR".
– "Isso NÃO VAI dar certo".
– "Você VAI SE MACHUCAR".
 
Fato é, ouvimos isso desde pequenos e o medo nos é introjetado mesmo antes que aconteça algo. Na maior parte das vezes, nós não aprendemos pela experiência. Aprendemos a sentir medo para evitar algo e então aprendemos que o medo é bom e nos protege.
 
Obviamente não estou dizendo que precisamos enfiar o dedo na tomada e tomar um choque ou descer a escada rolando para só assim aprender que precisamos evitar determinadas coisas que nos machucarão. Mas a questão é COMO essa mensagem nos é passada e como internalizamos essas informações. De modo geral esse tipo de alerta nos era passado aos gritos por nossos pais e cuidadores assustando-nos, e hoje, na vida adulta, reproduzimos esses sustos sempre que há incerteza, sempre que precisamos dar um passo no escuro sem saber o que nos esperará ali adiante.
 
E assim vamos vivendo presos a uma "vida cômoda" (que de cômoda não tem nada, porque estamos infelizes) evitando todo tipo de risco, pois estamos presos no medo. Riscos esses justamente que poderiam nos levar à nossa tão sonhada felicidade.
 
Nossas crenças negativas martelam em nossas cabeças que precisamos agir de determinado modo para evitar sofrimento. Mas, no final das contas, é justamente agir desse modo que te traz mais medo.
 
E como sair disso?
 
A única maneira de sair disso é investir na coragem! É se autoconhecer mais e mais, se aquietar para escutar sua verdade interna e se comprometer consigo mesmo a agir de acordo com ela. Mesmo que haja medo. É só dando esse passo, confiando no que você sente que te fará bem, que você vencerá suas crenças negativas e seus medos que te enclausuram numa vida vazia e sem sentido.
 
O mais difícil é iniciar, mas assim que o fizer, começará a colher provas de que dá certo. De que seus maiores medos não irão se concretizar, ou mesmo que isso ocorra, você se surpreenderá com a força e a habilidade que você tem em passar por eles.
 
Quando você é guiado pela sua verdade o mundo conspira a seu favor. A vida quer que você dê certo!

Thaís Petroff

Formada em Psicologia pela PUC-SP e Master Coach certificada pelo Behavioral Coaching Institute. Utiliza a Terapia Cognitivo Comportamental como base do seu trabalho, mas reconhecendo a profundidade e complexidade do ser humano e por ser uma eterna curiosa e buscadora de autoconhecimento, fez formações em Bioenergética, Programação Neurolinguística, Yoga, Barras de Access, Theta Healing, Constelação Familiar, entre outras, possuindo uma visão bastante abrangente em sua maneira de auxiliar as pessoas. Possui como foco de vida e trabalho a promoção do autoconhecimento e da inteligência emocional e o desenvolvimento pessoal. https://www.thaispetroff.com.br