Quarentena: como tornar minha relação gratificante?
Diante da quarentena necessária à cura do nosso planeta, algumas pessoas estão sentindo o peso da solidão, por não se darem bem consigo mesmas; outras estão enfrentando dificuldades em se…
Ana Lúcia Paiga
Faz psicoterapia para adolescentes, adultos e casais. Leciona Curso Básico de Análise Transacional (duração de 12 horas). Coaching (life-coaching e equipes. Realiza supervisão de profissionais ligados à educação (Lar Sírio Pró Infância). Faz palestras diversas sobre temas de autoconhecimento. Criação e Condução de workshops de desenvolvimento. Preparo e Acompanhamento de grupos à Comunidade de Findhorn. “Acredito que a melhor maneira de evoluir é compartilhar experiências.”
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Você é o cocriador da sua vida
Já ouviram alguém falar que aprendeu algo a duras penas? Quase todo aprendizado traz algum incômodo, pois tira a Criança da zona de conforto, que é o conhecido. Porém crescimento…
Por que nem masculino nem feminino
Esse tema sempre me pareceu estranho. Ao longo da história da humanidade, vemos o poder se alternando entre “deusas e deuses”, entre o feminino intuitivo, criativo, sensível e o masculino…
Como seu lado criança pode deixar seu dia mais leve
Ah que saudades do tempo em que tudo era brincadeira!... Sabe quem brinca? A Criança Natural. Ela vive no Aqui e Agora. Tudo é vivenciado com naturalidade, espontaneidade e de maneira…
Criança cuidada ou criança mimada?
Depois da era dos “castigos e palmadas”, passamos para a era do “mas ele quer!” (Pai Crítico para Pai Salvador) Como em geral acontece com mudanças de comportamentos, vamos de…
O que significa não tolerar ideias diferentes da sua?
Temos abordado várias vezes, o valor que damos para sermos aceitos pelo outro, nos sentirmos parte do grupo, para termos uma boa autoestima e segurança, não é mesmo? Então por…
Estou preparado(a) para entrar num relacionamento?
Todos ansiamos viver um relacionamento amoroso na ilusão de que só assim seremos felizes. Com esta crença, acabamos por depositar no outro a expectativa de resolver todas as nossas dificuldades,…
O que buscar em um relacionamento?
Algumas pessoas buscam relacionamentos amorosos como botes salva-vidas, na ânsia de encontrar segurança afetiva ou material. É como se algo que falta em mim, pudesse vir de fora, de outra…
Como ser eu mesmo?
Ao longo da vida vamos ”encolhendo” nossa Criança Natural e dando mais espaço para comportamentos adaptados e condicionados do enredo que criamos. É comum, perguntar a um paciente durante o…
Xô ansiedade! O dia de amanhã é uma tela em branco
Como temos ressaltado em nossos textos, o maior medo do ser humano é a separação. Sentir-se excluído traz a sensação de menos valia, isolamento, impotência e “morte” para a Criança.…