Cure a si mesma
Por Emilce Shrividya Starling O ser humano torna-se aquilo que acredita ser. Assim, não devemos atribuir o rumo de nosso destino ao acaso ou fatalidade, pois o ser humano é…
Emilce Shrividya Starling
R.I.P 04/07/2024, formou-se em Yoga pela Federação de Yoga do Brasil e Centro de Estudos de Yoga Narayana/SP com cursos de aperfeiçoamento em Hatha Yoga e Meditação nos Estados Unidos. Foi Professora de Hatha Yoga por 26 anos em Santos/SP. E ensinou Filosofia do Yoga e Meditação por toda sua vida.
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Aprenda como relaxar
Por Emilce Shrividya Starling Siga os seguintes passos para aprender como relaxar: Escolha um ambiente calmo e silencioso. Deite-se e solte todo o corpo. Pode colocar música zen ou para…
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Por Emilce Shrividya Starling Para ser mais feliz e se amar mais, conquiste uma mente positiva e liberte-se do sentimento de culpa e de cobranças. Seja gentil e tenha carinho…
Aprenda a meditar; é bem mais fácil do que você imagina
Emilce Shrividya Starling Praticando a meditação, você pode se ajudar e também harmonizar o ambiente, transmitindo paz onde você estiver. Você entra em contato consigo mesmo e torna-se seu próprio…
Aprenda a aquietar sua mente
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Vença a si mesmo
Por Emilce Shrividya Starling Como simbolicamente podemos dizer: O Yoga cria músculos na alma, desenvolve a firmeza, a determinação, a coragem e o entusiasmo. Para vencer a si mesmo é…
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Por Emilce Shrividya Starling Para cultivar o perdão, é preciso abrir nossos corações e sentir compaixão, compreensão, tolerância, bondade. O perdão se torna cada vez mais difícil quando a pessoa…
Você sabe perdoar?
Por Emilce Shrividya Starling Quando não guardamos mágoas em nosso interior, quando não nos irritamos com as atitudes das pessoas, quando não ficamos frustrados por situações que não podemos controlar,…
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