por Emilce Shrividya Raiva, apego, ciúme, arrogância são emoções negativas que sabem se esconder dentro de nós. Podemos não estar sentindo raiva, mas isso não quer dizer que não a…

por Emilce Shrividya Starling Nossos medos são muito antigos. Quando nascemos, já trazemos conosco sentimentos de limitações, de desamparo e medo do mundo. Como superar esse medo do mundo? Um…

por Emilce Shrividya Starling É importante para sermos mais alegres e serenos cuidar de nossa qualidade de vida emocional. Nossos maiores problemas são nossas emoções descontroladas ou nossa confusão emocional.…

por Emilce Shrividya A Filosofia do Yoga nos ensina que precisamos desenvolver coragem e alegria interior para manter a nossa vida em equilíbrio. Concordemos ou não, nossa vinda a esse…

por Emilce Shrividya Vamos continuar refletindo sobre o que nos ensina a Bhagavad Gita, escritura sagrada do Yoga para conquistar a tranquilidade mental: “Paz de espírito, gentileza, silêncio, autocontrole e…

por Emilce Shrividya Starling Não se desgaste por coisas que não merecem tanta atenção. Não guarde raiva porque alguém lhe deu uma fechada no trânsito ou foi indelicado com você.…

por Emilce Shrividya Sua mente pode ser o pior inimigo que você jamais terá. Pode perturbá-lo, deixá-lo em pânico, triste ou sem energia. Pode deixá-lo em maus lençóis. O poder…

por Emilce Shrividya   Pensamos que uma pessoa é nossa amiga, e outra nossa inimiga. No entanto, as escrituras do Yoga ensinam que: ”Você é seu próprio amigo e você…

por Emilce Shrividya Quando a mente negativa governa a nossa mente, ela cria sofrimento desnecessário. Sentimos uma forma de resistência inconsciente a esse momento que estamos vivendo e sofremos muito…