Compreenda o ego e não deixe emoções negativas tomar o controle
por Emilce Shrividya Nós construímos a imagem mental de nós mesmos baseada nos padrões mentais, em nosso condicionamento e em nossa cultura. Nós nos identificamos com o ego e achamos…
Emilce Shrividya Starling
R.I.P 04/07/2024, formou-se em Yoga pela Federação de Yoga do Brasil e Centro de Estudos de Yoga Narayana/SP com cursos de aperfeiçoamento em Hatha Yoga e Meditação nos Estados Unidos. Foi Professora de Hatha Yoga por 26 anos em Santos/SP. E ensinou Filosofia do Yoga e Meditação por toda sua vida.
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por Emilce Shrividya Na Filosofia do Yoga, a gratidão é um princípio muito importante. Somente evoluiremos no caminho espiritual quando sentirmos gratidão. Vivemos em uma sociedade consumista, individualista, onde o…
Mude sua vida: medite e respire
por Emilce Shrividya A meditação é a arte para ser feliz. Ela estabiliza a mente e nos dá habilidade para enfrentar os desafios. Previne doenças, elimina a insônia e a…
Paz interior = foco no agora
por Emilce Shrividya Quando aprendemos a viver o Agora, vamos sentindo serenidade. Os problemas imaginados por nossa mente vão se dissolvendo, pois eles não existem. São apenas criações da mente.…
Práticas de yoga podem ajudar a modificar o karma
por Emilce Shrividya Nossos hábitos, tendências mentais e emocionais determinam a maneira como interagimos com as pessoas e como reagimos aos acontecimentos da vida. Quanto mais limparmos e mudarmos esses…
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Conheça os segredos da mente subconsciente
por Emilce Shrividya Hoje vamos conhecer os segredos da mente subconsciente, que á a segunda camada da mente. Na segunda camada da mente, temos a mente subconsciente onde temos a…
Para sentir tranquilidade, é preciso conhecer os segredos da mente
por Emilce Shrividya Para sentir a tranquilidade dos níveis profundos da mente, precisamos compreender nossa mente e aprender a lidar com ela. Importante entender o mapa das regiões a serem…
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