por Luís César Ebraico Uma de minhas colegas atendia um menino, Adolfo, de cerca de nove anos que era um verdadeiro pestinha, enfernizando indiscriminadamente a vida de todos em seu…

Da Redação"Reconhece a queda Mas não desanima Levanta, sacode a poeira E dá volta por cima." (Trecho da canção Volta por Cima, de Paulo Vanzolini) Reconhecer a queda, mas não…

por Nicole Witek Quatro a cinco litros por minuto? Quem diria! Essa é a quantidade de ar que respiramos em situação de descanso, sem fazer nada... Quando estamos em boa…

por Nicole Witek Podemos aderir ou não ao sistema por detrás do yoga: esse sistema que nos explica que não se “vê” a energia vital, porém podemos “ver suas manifestações”,…

por Simone Sarti Resposta: Respiração é o ato de inspirar (colocar para dentro) e expirar (colocar para fora) o ar. Todos provavelmente já ouviram falar que o melhor é respirar…

por Nicole Witek Já falamos sobre a importância da respiração que, para o yogui, é a ‘captação de prâna’ - substância que banha e impregna todo o universo. Essa substância…

por Nicole Witek Já sabemos! Foi repetido tantas vezes! Mas parece que a maioria vive como se ignorasse esse fato. De fato, quem se preocupa em respirar, fora os adeptos…

por Adriana Kachani Já te aconteceu de alguma vez ir a um restaurante e achar que veio pouca comida no prato? A gente sai com aquela sensação de ter sido…

Por Angelina Garcia A vizinha achou estranho Dona Augusta chegar com o dinheiro e pedir-lhe que passasse a entregá-lo todo mês ao rapaz da moto. - Posso, sim, mas não…

Da Redação Segundo a MTC, a síndrome do pânico é decorrente de um esgotamento da energia Jing, que é a essência da energia do rim. Entre os cinco movimentos é…