Cada modalidade esportiva requer um preparo físico específico
Da Redação "Em modalidades que exijam mais dos membros inferiores - como no futebol e na corrida – é recomendado que a musculatura do quadril, coxa e perna e as…
Redação Vya Estelar
Ângelo Medina é editor-chefe do portal Vya Estelar. É jornalista e ghost writer. Com 30 anos de experiência, iniciou sua carreira na cobertura das eleições à Prefeitura de São Paulo em 1988 (Jornal da Cultura). Trabalhou no Caderno 2 - O Estado de São Paulo, Revista Quatro Rodas (Abril). Colaborou em diversas publicações e foi assessor de imprensa no setor público e privado. Concebeu o site Vya Estelar em 1999. É formado em Comunicação Social pela UFJF - Universidade Federal de Juiz de Fora.
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Renato Miranda "Preparar nosso cérebro para coisas incríveis exige muito treinamento específico" Imagens dos Jogos Olímpicos de Inverno de 2010 em Vancouver (Canadá) transmitidas ao mundo todo nesses últimos dias…
Para elas: Como ficam os treinos após os 40? É preciso mudar algo?
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Boxe ajuda a tornear e firmar os músculos do braço?
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Dicas para não ganhar peso nas festas de final de ano
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Tudo em minha volta me irrita. Como superar?
por Ana Maria Costa Convivo com uma pessoa que se irrita com tudo à sua volta. Como por exemplo o simples fato de alguém espirrar, mascar chiclete e até mesmo…
Kaballah é a ciência da espiritualidade
O que é a Kabbalah? "A sabedoria da Kabbalah ensina um método pratico para alcançar o mundo superior e a fonte de nossa existência. Pela compreensão de nosso verdadeiro propósito…
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Da Redação Práticas religiosas podem ser eficientes no combate de distúrbios como depressão Estudo realizado no Instituto de Psicologia (IP) da USP apresentou a relação entre religiosidade e saúde ao…