por Nicole Witek Se o equilíbrio e harmonia são estados pelos quais você está batalhando, tente algo diferente e novo. É deixando de fazer que o se encontra em equilíbrio.…

Da Redação A qualidade de vida torna a pessoa mais compreensiva, tolerante e criativa. Auxilia na administração do tempo e proporciona uma atitude mais segura e eficiente, segundo o especialista…

por Ana Cristina Mendes A halitose, o mau hálito passageiro, é normalmente um problema trivial causado por certos alimentos ou bebidas, fumo ou higiene bucal deficiente. Normalmente, as substâncias químicas…

por Simone Sarti "Tenho 45 anos e resolvi sair do sedentarismo. Minha maior dificuldade é a resistência na parte respiratória. Existe alguma técnica de respiração para obter maior resistência e…

Da Redação Segundo estimativa da Federação Paulista de Atletismo, todos os anos, no estado de São Paulo, acontecem 250 provas de corrida de rua. Benefícios além do corpo perfeito O…

por Simone Sarti "Faço corrida de rua três vezes por semana, estou correndo 10km, quero baixar os tempos, porém não consigo, falta condicionamento e força nas pernas. O que preciso…

Da Redação A ginecologista Dra. Rosa Maria Neme (foto), responde principais questões sobre corrimento vaginal. 1. O que é corrimento? Resposta: Corrimento é uma secreção que aparece na vagina e…

Da Redação Muito se houve falar em tratamentos cosméticos caseiros, realizados com produtos que usamos no dia a dia, mas poucas pessoas têm em mente os cuidados necessários para evitar…

Da Redação Excesso de vaidade dos pais e a falta de cuidado ao comprar produtos de beleza para os filhos pode causar problemas emocionais e de saúde às crianças. Faz…

por Simone Sarti "Gostaria de saber se há problema malhar a parte da frente da coxa e a de trás no mesmo dia ou glúteos e a parte da frente…