Qual é o tipo de exercício ideal para o fortalecimento dos joelhos?
por Simone Sarti "Estou fazendo corrida de rua com frequência e treino durante cinco dias por semana." Resposta: A articulação do joelho é uma das mais propensas a lesões, devido…
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por Alex Botsaris Nós, seres humanos, somos muito ligados ao sentido da visão. Como São Tomé, muitas vezes temos dificuldade em acreditar naquilo que não vemos ou não podemos perceber…
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por Alex Botsaris Há menos de um mês do Dia dos Namorados, é interessante conhecer os benefícios do amor e das fragrâncias para o organismo. A sábia Cleópatra eternizou a…
por Silvia Maria de Carvalho "Não baixo a cabeça e se estou certa, vou até o fim. Muita gente não gosta do meu jeito." Resposta: Apenas por você questionar sua…
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por Alex Botsaris Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o aquecimento global não vai significar apenas mais calor, mas sim mudanças bruscas de temperatura e inclusive frio intenso eventualmente.…
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por Rosa Fonseca Agora que você já sabe fazer ovos fritos e cozidos perfeitos, chegou a hora fazer omeletes e ovos mexidos de hotel. Sei que ovo mexido parece uma…