O que é preciso para manter o bom humor?
Por Renato Miranda Este e o quarto e último texto de uma série sobre como o humor influencia a motivação, a autoconfiança e o desempenho no esporte. Para ler o…
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Por Renato Miranda No texto anterior (veja aqui), expliquei que o bom humor em excesso pode se transformar em euforia e falei das possíveis consequências desse comportamento. Prossigo agora apontando…
Por Renato Miranda No texto anterior (veja aqui), expliquei por que a alegria e a diversão são a base do bom humor. Agora dou prosseguimento ao tema humor na…
Por Renato Miranda Estar emocionalmente equilibrado repercute ações produtivas e facilidade para um melhor desempenho no esporte. A harmonia emocional que se traduz pelo equilíbrio entre o nível de…
Por Renato Miranda Nos variados estudos sobre motivação no esporte encontra-se um vasto campo de estudos, investigações e vivências. Em minhas aulas e palestras sobre o assunto, não deixo de…
Por Renato Miranda Um dos grandes desafios para o atleta de futebol é a cobrança de pênalti, considerada a penalidade máxima no futebol. Desde as categorias iniciantes no futebol…
Por Renato Miranda Motivação é seguramente uma das habilidades psicológicas mais estudadas na psicologia do esporte. Quando me perguntam sobre a relação entre treinamento e motivação eu procuro responder o…
Por Renato Miranda Possivelmente uma das melhores teorias para a compreensão do fenômeno do estresse no esporte e na vida ordinária é o estudo da Síndrome de Adaptação Geral ou…
Por Renato Miranda A organização sistêmica ou sistema simplesmente, mais complexo, funcional e sofisticado que existe é o corpo humano. A ideia sistêmica prevalece resumidamente que a soma das…
Por Renato Miranda A habilidade psicológica denominada concentração é frequentemente citada como fator primordial para os ótimos desempenhos no esporte. Como tema de estudo já abordei a concentração em textos…