Vício em smartphones: como mudar nossa relação com eles
por Ana Luiza Mano - psicóloga do NPPI Nos dias de hoje, somos "bombardeados" dia e noite por informações e requisitados por notificações de todos os tipos. A maioria desses…
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Autoconhecimento
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por Rosemeire Zago Muitas vezes sentimos uma tristeza profunda e pensamos estar em depressão. Será que qualquer tristeza pode ser considerada uma depressão? Afinal o que significa e será que…
por Roberto Shinyashiki Como você lida com os seus problemas? A grande dificuldade em lidar com problemas é que muitas vezes nos apegamos a eles e não queremos deixá-los ir…
por Luciana Ruffo - psicóloga componente do NPPI Quem não gostaria de ter à mão uma maquininha milagrosa, que revelasse se as pessoas nos falam a verdade? Esse sonho, e…
por Thaís Petroff Na TCC uma técnica muito utilizada para ajudar a lidar principalmente com as emoções de ansiedade e tristeza é a distração. Ela não resolve o problema, mas…
por Regina Wielenska Preciso partilhar uma história com vocês. Minha sobrinha mais velha tinha por volta de uns quatro ou cinco anos quando quebrou o micro-ondas deles. Constatado que o…
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por Emilce Shrividya Starling O objetivo da vida é ser feliz. Todos nós estamos procurando por algo melhor, buscando a felicidade. Muitas pessoas, porém, estão procurando fora de si mesmas,…
por Emilce Shrividya Starling Todo pensamento tem sua imagem mental. A essência de várias imagens mentais formadas nessa vida constitui a base para a próxima vida física. Se nossa mente…
por Emilce Shrividya Starling O poder da imaginação é como uma mágica mental que traz o sucesso e um bom desempenho em qualquer atividade ou profissão. É importante ter imagens…