Ando admirando, cada vez mais, aquelas pessoas que não são "normais". A palavra normal vem de norma. Você mede um grupo de pessoas, tira uma média, e chama isso de…

O que dá sentido à vida desce dos céus aos poucos feito bruma discreta? A gente se constrói pelo toque que recebe, cuja textura e temperatura dificilmente tornamos a esquecer. Nascemos…

Um dos maiores obstáculos para o equilíbrio do ser humano é comparar-se aos outros. Infelizmente, no mundo em que vivemos as crianças são, em sua maioria, estimuladas desde muito cedo…

Em um mundo onde tudo é impermanente, mais cedo ou mais tarde temos que aprender a lidar com o luto. Deixar ir é uma arte, talvez uma das mais difíceis…

Os mantras familiares são implantados profundamente durante a infância. Estes decretos formam a autoestima, a base para o desenvolvimento cognitivo e da personalidade. Crianças aprendem por imitação e são como…

Temos falado do enredo que a Criança cria a partir das experiências e mensagens que recebe dos pais e da sociedade, nos primeiros 10 anos de vida. Estas crenças de…

E-mail enviado por uma leitora: “Eu só me sinto segura e ‘poderosa’ quando me maquio ou invisto uma pequena parte do meu dia cuidando da minha aparência. Mas gostaria de…

E-mail enviado por um leitor: “Aprender com os próprios erros é a maneira mais eficaz, na prática, de se autoconhecer? Que dicas você me daria para que eu possa adquirir…

Quem já não ouviu que determinado técnico de futebol só entra no jogo com cueca de certa cor? Ou que fulano torceu bem forte e o time ganhou? Uma cliente,…

Irei abordar neste texto as fobias pelo enfoque da teoria cognitiva social. E esta se concentra nos efeitos que as outras pessoas têm em nosso comportamento. Bem... vamos então, primeiro,…