Respire: lembre-se de quem você verdadeiramente é!
Por Patricia Gebrim Por que andamos tão cansados? Nunca ouvi tanta gente reclamando de cansaço. Mais do que cansados, estamos exaustos. Exaustos de passar dia após dia fazendo coisas que…
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Autoconhecimento
O que te deixa em flow?
Por Thaís Petroff Flow é uma palavra em inglês que não é facilmente traduzida em português. Ela tem a ver com fluxo, fluidez, mas vai muito além disso.…
Procrastinar é um problema de saúde comportamental?
Por Karina Simões A pesquisadora Rachel Kerbaury nos fala que procrastinar é o comportamento de se adiar tarefas, de se transferir atividades para "outro dia" que não o atual;…
Psicodélicos e psicoterapia: além do uso recreativo
Por Edson Toledo Você já ouviu falar da substância psicodélica conhecida como ecstasy? Ela poderá virar remédio em breve. O MDMA (sigla de 3,4-metilenodioximetanfetamina) está perto de ser legalizado nos…
Renovação: deixe a parte do seu ser que não serve mais ir embora com dignidade
Por Samanta Obadia Observo a vida passar e ela passa. Passa tão rapidamente, que quando a gente para pra olhar, já passou. Mas ela volta no reencontro com as pessoas…
Como é o seu livro mágico?
Por Dulce Magalhães Que a vida é um presente todo mundo sabe, ou pelo menos já ouviu dizer. Contudo, perceber este presente no dia a dia é a tarefa do…
Preciso demais da opinião dos outros. Como sair disso?
Por Rosemeire Zago Depoimento de uma leitor: "Preciso demais dos outros! Não tenho a menor confiança em mim mesmo. Estou sempre com a sensação que os outros são superiores, melhores,…
Você consegue ver o todo?
Por Roberto Shinyashiki A vida adquire um sentido maior do que as conquistas quando se consegue ver o todo. Nesses casos, ter é substituído por assumir e as ações passam…
Equação pessoal para exercitar a tolerância e a sabedoria
Por Aurea Afonso Caetano Para além de toda e qualquer tentativa de encontrar um equilíbrio entre os vários pontos de vista ou de partir de atingir um consenso entre diferentes…
Existe de fato o livre-arbítrio?
Por Luiz Alberto Py Pensando em nós como produtos da natureza, fica difícil aceitar a ideia do livre-arbítrio. Como não nos escolhemos, seremos sempre apenas aquele que o destino construiu,…