Estamos chegando ao fim de mais um ano. Cada um teve suas alegrias, dores, desafios, superação e vitórias. Cada um colheu nesse ano os efeitos dos pensamentos, palavras e ações…

O Caminho de Oito Aspectos está embaixo de nossos pés O cotidiano de cada um de nós é constituído por inúmeras e diferenciadas situações ou circunstâncias, programadas ou não, desejadas ou não,…

Não se coloque para baixo, nem por um minuto. Se você está se sentindo pecador, não merecedor do melhor, faça uma contemplação e pergunte a si mesmo: ”Por que estou…

Precisamos nos tornar amigos de nosso corpo, pois saiba, seu corpo está, o tempo todo, tentando ajudar você. Quando você não dá conta de uma emoção, quando não consegue lidar…

Ao passarmos pela experiência intrauterina aprendemos sobre a entrega, de sermos construídos, sem interferência. Simplesmente somos! O silêncio desse processo criativo logo é substituído por interesses religiosos, educacionais ou comerciais.…

As academias de musculação tornaram-se uma presença obrigatória na vida das pessoas do Século XXI. Em cada bairro, em cada pequena cidade do interior, em shoppings caros, envidraçadas para melhor…

Muitas pessoas leem livros, ouvem palestras e falam:  ”Isso seria ótimo para meu amigo, meu marido, minha esposa, meus filhos”.  Não pensam em que poderiam melhorar. Não aceitam ver os…

A mudança começa com a consciência acolhedora de nós mesmos As insatisfações existem e há causas que alimentam as nossas insatisfações, assim explicava Buda Xaquiamuni em seu primeiro sermão sobre…

Muitos possuem determinação, vontade e disciplina para alavancar a vida profissional, mas não conseguirem fazer o mesmo para melhorar sua performance como ser humano, elevando seu nível de saúde. Ayrton…