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Equilibre-se

Por que praticar yoga diminui ansiedade?
Beautiful young female with grayish hair, tattoo on shoulder and nose ring pressing hands together in namaste at heart chakra, keeping eyes closed, doing meditation practice. Awareness and attention

Por que praticar yoga diminui ansiedade?

Estudos feitos por pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Boston comprovaram que uma sessão de uma hora de Yoga estimula os níveis do neurotransmissor Gaba no cérebro. E, níveis baixos de Gaba estão associados à ansiedade e depressão.

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Tudo o que você deseja manifestar é atemporal

É SÓ sonhar... Apenas SONHE seus sonhos mais belos, os ENTREGUE ao coração do Criador e CONFIE... VOCÊ SIMPLESMENTE JÁ É... SIMPLESMENTE É ... E ao entregar você se exime de qualquer responsabilidade de querer egoica_mente controlar o processo... flui com naturalidade e livre de qualquer amarra ou esforço (esforço zero)  

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