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Saúde e Bem-estar
por Ricardo Arida O artigo anterior - clique aqui e leia - mostrou os efeitos benéficos da atividade física na epilepsia, assim como as indicações e contra-indicações de atividades esportivas.…
por Renato Miranda Frequentemente pessoas me perguntam sobre acontecimentos que envolvem atletas de futebol profissional fora dos gramados. Jogadores famosos, talentosos e com sucessos reconhecidos pela mídia, torcedores e órgãos…
por Ricardo Arida Vários estudos têm mostrado propriedades aditivas (dependência) entre pessoas que praticam exercício físico intensamente*. Esses estudos têm mostrado que o exercício pode se tornar uma atividade crônica,…
por Ricardo Arida Estudos têm mostrado que o exercício físico pode ser um método efetivo de tratamento não farmacológico para reduzir o desejo de fumar assim como durante a abstinência…
por Danilo Baltieri "Meu filho é dependente de crack. Se não der nenhum dinheiro a ele, evitarei ou minimizarei seu consumo?" Resposta: Quaisquer condutas isoladas não são totalmente adequadas para…
por Monica Aiub Algumas pessoas acreditam que é impossível a alguém modificar-se, defendem que nascemos, vivemos e morremos da mesma forma, com pequenas alterações que, na realidade, não fogem a…
por Jocelem Salgado Vou explorar e discutir os benefícios de uma fruta pouco lembrada e consumida pelos brasileiros, mas que tem sido fonte de diversos estudos: a romã. Essa fruta…
por Sonia Corazza Hoje nossa conversa fica por conta de esclarecer a função das glândulas sebáceas, fabricantes e secretoras do sebo. Essa substância gordurosa lubrifica o pelo e a superfície…
por Jocelem Salgado Dentre os inúmeros minerais presente no nosso organismo o ferro é considerado um dos principais. É responsável pelo transporte do oxigênio nas hemácias, que é fundamental na…
por Jocelem Salgado Quando Quando falamos em nutrição de idosos no Brasil temos um cenário desanimador. Segundo dados da Pesquisa Nacional sobre Saúde e Nutrição (PNSN), estima-se que no nosso…