por Jocelem Salgado A maioria das pessoas já ouviu falar que o café da manhã é a mais importante refeição do dia. Entretanto, é comum observarmos adultos e crianças “pularem”…

por Jocelem Salgado Atualmente, o que se tem observado é que a maioria das pessoas, especialmente as mulheres fogem do consumo de pães, ou quando não, separam o miolo consumindo…

por Nuno Cobra Estudos recentes feitos com 259 crianças pela Universidade de Illinois (EUA), concluíram que os estudantes que se saíam melhor nas atividades físicas tinham também melhor desempenho escolar.…

por Ricardo Arida Em texto recente (veja aqui), comentamos os resultados de um estudo recente publicado numa revista de geriatria (International Journal of Geriatric Psychiatry) que avaliou as atitudes e…

por Jocelem Salgado Os chás estão em alta! Ricos em princípios ativos com ação antioxidante e com poderes de prevenir doenças, acalmar e até mesmo ajudar no controle do peso,…

por Marta Relvas Ensinar as crianças a cuidarem de si mesmas, dos outros e do meio ambiente são prioridades definidas pelas Nações Unidas como o melhor caminho para conter a…

por Jocelem Salgado O colágeno representa cerca de 25% de toda proteína do organismo humano. Sua função é primordialmente estrutural, ou seja, proporciona sustentação às células, mantendo-as unidas, sendo o…

por Danilo Baltieri "Estou muito preocupada, pois meu filho de 21 anos está fumando maconha. Já conversamos sobre isso, ele quis me tranquilizar, dizendo que fuma de vez em quando…

por Regina Wielenska Estou ciente de que departamentos de recursos humanos de algumas grandes corporações estão desenvolvendo programas visando preparar seus funcionários em vias de aposentadoria para as novas condições…

por Renato Miranda Em texto anterior (veja aqui) sobre o desenvolvimento de nossa percepção em relação à capacidade pessoal de realização, obtenção de um determinado desempenho ou sucesso frente a…