Mente flexível é mais criativa
por Elisandra Vilella G. Sé Ter a mente saudável é uma necessidade e torna-se cada vez mais importante manter a mente criativa. Mesmo na idade mais avançada, idosos mesmo aposentados,…
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Saúde e Bem-estar
por Elisandra Vilella G. Sé Ter a mente saudável é uma necessidade e torna-se cada vez mais importante manter a mente criativa. Mesmo na idade mais avançada, idosos mesmo aposentados,…
por Elisandra Vilella G. Sé É natural no ser humano sentir a necessidade de controlar os eventos e a as situações que afetam seu bem-estar, isso chama-se senso de controle.…
por Elisandra Vilella G. Sé Neste 1º de outubro comemora-se o Dia Internacional do Idoso, presto aqui, através deste texto, minha homenagem a eles. Vamos lá... No que diz respeito…
por Elisandra Vilella G. Sé A ansiedade é um sinal natural de alerta, que adverte sobre perigos iminentes e capacita o indivíduo a tomar medidas para enfrentar ameaças. A ansiedade…
por Arlete Gavranic Apreciando uma foto do quadro de Botticelli sobre nascimento de Vênus ou Afrodite, lembrei-me de uma análise do tarô mitológico que li há algum tempo sobre Afrodite.…
por Elisandra Vilella G. Sé O envelhecimento da população brasileira mostra uma mudança significativa nas relações de gênero, a maioria da população de idosos é constituída por mulheres com mais…
por Joel Rennó Jr. "Tenho 49 anos, estou menstruando normalmente. Porém, no meu período menstrual sinto coisas muito ruins como depressão e o sistema nervoso abalado." Resposta: Cerca de 3…
por Marta Relvas Vamos entender o que acontece com o nosso cérebro quando gatilhos emocionais são disparados e perdemos o controle emocional. Essas reações são saudáveis por incrível que pareça!…
por Nuno Cobra Recentemente tivemos o 'Dia Nacional de Combate à Hipertensão'. O mal atinge 30 milhões de brasileiros. E mais de 90% dos hipertensos não cuidam do problema de…
por Nuno Cobra Ao fazer qualquer atividade física, principalmente no verão, deve-se tomar cuidado especial, pois o calor modifica totalmente o corpo humano. Quando você começa uma atividade física, o…